💡本集重點💡

充滿力量的金色絲線
為你穩固、串起每一個脈輪...

這個冥想練習，特別支持內在失序的你~
◎ 找回內在核心的穩定力量
◎ 校準能量中心

當然也很適合所有人每天練習喔!!

我們的身體裡有7個重要的能量中心(脈輪)
當這些能量中心偏移或者過度活躍/緊縮
都會造成身心的失衡或不適

脈輪校準的冥想練習
支持我們覺知脈輪
也支持我們把脈輪帶到平衡的位置



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Namaste～我是Etha
很開心能在這裡與你相遇！
 
我是媽媽、也是瑜珈老師和身心靈整合療癒師。
我曾經走過極度的低潮憂鬱和焦慮，因著和瑜珈、植物芳香、能量療法的相遇，重新找回力量，獲得好大的轉變，成為快樂和能使人快樂的媽媽。藉由這個頻道，希望能夠協助更多的爸爸、媽媽，釋放壓力和情緒，找回平靜、輕鬆、快樂的自己。
 
感謝你的收聽🙏
 
還有好多想與你分享的
歡迎進一步和我預約1對1的瑜珈療癒諮詢，
借助身體的練習，為卡關的自己找到方向和動力，開始做出改變！
 
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