มาแล้วค้าบกับ Epsiode ที่ทุกคนรอคอย วันนี้มาคุยเรื่องนอนหลับกันว่ามันสำคัญยังไงบ้าง? คุณนอนไม่ค่อยหลับหรือเปล่า?นอนดีแล้วชีวิตเปลี่ยน ช่วยลดนำ้หนัก พัฒนาการยกเวท การออกกำลังกาย การทำงานและอีกมากมาย และอีกทั้งเทคนิคการนอนหลับลึกที่เรา 2 คนทำแล้วเวิร์ค ไม่ว่าจะเป็นกิจวัตรต่างๆ สิ่งที่เราทำ อาหารเสริมที่เราทานกัน ลองฟังกันดูนะฮ่ะ!