【Podcast EP103】壓力與性格的關聯？如何找到屬於你的平衡點？

在現今職場中，壓力已經是無可避免的一部分，甚至會產生所謂「文明病」，影響著我們的日常、心身健康。

不過每個人對於壓力的反應都不太一樣，有人在壓力下反而如魚得水，享受挑戰的過程；也有人因壓力過大陷入焦慮，失去專注力。這些不同，和可能我們原生性格有些關係。

今天這集Podcast，想和大家一起聊聊壓力 ，同時，也引入一個關於 A、B型性格的簡單特質小測驗，可以更了解自己再壓力下的反應，快來一起測驗看看吧！

Happy Hunting! 🌿

Lynn

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