陳全正律師的法律兵工廠

EP104 feat. P律師：為了陪女兒，我戒掉所有應酬！為什麼人生最值得的投資，是把時間留給「快樂清單」？

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【2025.12.12 用說的法律兵工廠：EP104 feat. P律師：為了陪女兒，我戒掉所有應酬！為什麼人生最值得的投資，是把時間留給「快樂清單」？】



🎙節目介紹


律師畫漫畫？你沒聽錯，大家對P律師筆下那位「禿頭法官」絕對印象深刻。


節目長久下來多是商場廝殺，


這集我稍微私心了一些，想多聊聊心理層面的調整，特別邀請到了P律師來聊聊他的新書、事業，以及那些關於人生的取捨。


雖然常被戲稱是「被律師耽誤的漫畫家」，但P律師其實是國內深耕「連鎖加盟」與個資法的專家。如何在飽和的紅海中維持專業與營收，又不陷入削價競爭的泥淖？


他笑稱：「報價治百病。」但這句玩笑話背後關於建立專業護城河的思考，值得每一位專業工作者深思。


我和P律師年紀相仿，也同樣走過獨立執業初期那條狹窄而黑暗的路：沒人教導、不知道下個案件在哪裡的徬徨，我記憶猶新。


雖然堅持「價值導向」最終證明是對的，但我們也都在這過程中，錯過了不少與家人最珍貴的陪伴時光。而這份遺憾，相信許多創業者都心有戚戚焉。


在這集節目中，P律師分享了他的反思與決定：戒除應酬與「順性而為」。並透過列出「十件快樂清單」重新排序人生優先級，將有限的時間撥給最重要的人。


他將這些與孩子相處的點滴與哲學思考，寫進了新書《律師老爸與機智孩子的成長對話：這世界，我陪你慢慢懂》。


這不只是一本紀錄親子互動的教養書，我認為它更是一本值得我們每個大人反思的「人生筆記」，一個重新審視生活與工作的契機。


（新書相關介紹我放在留言連結）


🔑本集的四大重點：

1. 市場觀察：如何在飽和市場，建立專業並持續成長？

2. 領域深耕：為何違背前輩建議，孤注一擲投入連鎖加盟？

3. 生存哲學：戒除無效應酬，將有限時間留給最重要的家人

4. 新書體悟：從《律師老爸》的書寫中，找回工作的初衷與快樂清單


✅ 03:26 執業如同修行，練習專注當下且不予評斷，藉此調適高壓與情緒


✅ 07:02 深耕連鎖加盟領域，結合實務與學術，打造獨一無二市場定位


✅ 09:39 心聲：律師工作高壓且市場飽和，還要扮演急診、心理師與業務


✅ 12:48 「時間」是律師最寶貴資源，需思考如何連結過往經驗以極大化密度


✅ 14:23 作法：一魚多吃，將工作、學術與興趣皆聚焦於連鎖加盟領域


✅ 17:39 啟動：從商發院研究案開始，大量閱讀與訪談重要人士，建立領域專業


✅ 19:22 賽道選擇的擔憂？前輩言加盟案利潤低、營建金融或家事案件更好


✅ 21:00 連鎖加盟訴訟標的金額通常僅數百萬，導致律師費常有天花板


✅ 26:42 律師市場飽和嗎？調查數據顯示僅兩成訴訟案件有委任律師


✅ 29:16 沒想到吧？律師競爭對手不只律師，還有代書、會計師或顧問


✅ 32:38 經營自媒體IP的心得：首重專業形象（蘇家宏律師是成功典範）


✅ 34:39 前輩曾質疑誰會找畫漫畫的律師？但P律師認為是一種記錄與紓壓


✅ 37:54 思考：短影音行銷可提高知名度，但轉化實際案件與否待觀察


✅ 41:00 專業的重要性：術業有專攻，跨領域需投入大量時間（相信專業）


✅ 43:24 做律師要順個性而為，不愛應酬可深耕SEO，找到適合自己獲客模式


✅ 44:15 回顧：獨立執業初期撞牆期，應酬雖多卻徒勞，心態調整持續堅持


✅ 45:22 免費諮詢易招來比價心態，反讓專業被看輕，堅持付費諮詢是篩選關鍵


✅ 45:30 減少應酬，將時間留給家人、精進專業，反而藉此找到工作生活平衡點


✅ 48:28 長遠的走：律師工作高壓且充滿勝敗，需找到適合自己的紓壓方式


✅ 49:03 新書紀錄與兒女的機智對話，從不同個性的孩子身上獲得啟發


✅ 50:12 靈感隨時記錄在Google Keep，成為日後創作與法庭觀察的素材


✅ 51:17 記錄生活反而能降低焦慮，睡前筆記成為情緒舒展的儀式（學起來）


✅ 52:26 新書籌備多年，將平日積累的圖文集結成冊，這也是律師人生的記錄


✅ 54:06 透過孩子單純的提問，重新思考習以為常的人生哲理，如「助人」的意義


✅ 55:10 女兒想改名的趣事，反映出孩子對自我的思考，也成為書中有趣的篇章


✅ 58:20 從孩子身上學會「專注當下」，切割時間與空間，全神貫注於眼前的人事物


✅ 60:13 女兒模仿父親工作的舉動，讓P律師反思陪伴品質與工作界線


✅ 61:48 創業初期為求生存錯過孩子成長，深刻遺憾轉化為此刻專注陪伴的動力


✅ 65:36 心情谷底時被女兒一聲呼喚救贖，體悟美好只在當下，錯過不再


✅ 68:40 斜槓創作並非不務正業，而是透過圖文記錄律師人生與親子互動的點滴


✅ 69:20 核心價值在於「當下」，無論身為律師或父母，都應專注眼前的人事物


✅ 70:04 列出十件快樂清單並重新排序人生優先級，有限時間要撥給重要的人


✅ 71:03 時間是有限資源，應根據快樂清單分配比重，而非被工作無止盡填滿


💡這集乾貨滿滿，希望內容對您們有幫助，對於公司、股權及投資案件有任何需求都可以聯繫我，謝謝，也歡迎分享本節目，您的支持是我的動力，我們下次見。

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陳全正律師的法律兵工廠By 陳全正律師