มีหลายคนมากที่มีอาการไม่อยากตื่นเช้าเอาเสียเลย จะถึงเวลาตื่นทีไรก็เป็นอันต้องกดปุ่มนาฬิกาแล้วนอนต่อ ขออีก 5 นาที แต่อีกใจหนึ่งก็อยากจะตื่นเช้า เพราะก็รู้ทั้งรู้ว่าการตื่นเช้ามีประโยชน์มากมายแค่ไหน แต่ก็ทำใจจะตื่นเช้าไม่ได้สักที EP นี้เราจะมาหา How to ตื่นเช้ากันค่ะ และต้องเป็นการตื่นเช้าที่มีเวลาได้ทำกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ในตอนเช้าด้วย