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有時候啊，人就是這樣：前一秒在笑，下一秒眼淚就掉下來。
不是矯情，是累了、是真實。

我們最難跨過的關卡，其實一直都是自己。
情緒憋久了會爆、傷口藏久了會痛，
而理解自己、放過自己，是人生裡最不簡單的事。

但如果不跟自己的心好好談一談，
那些卡住的地方就會一直卡著。

成長沒有捷徑，都是在那些「跟自己說實話」的瞬間慢慢發生的。
成長也不是變強，而是願意停下來聽聽自己心裡在說什麼。

你已經很努力了，可以再對自己好一點。
光活著就很值得感謝了，好好品嘗生活中的小確幸吧!!!

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