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ep#11- Recuperação & Suplementação
🎉 Último Episódio da 1ª Temporada! 🎉
Neste episódio, vamos mergulhar no tema da recuperação
e suplementação. Discutiremos a importância do descanso, técnicas para acelerar os processos regenerativos e suplementos com evidência científica que
podem ajudar na recuperação.
Desejamos a todos boas festas, um excelente
ano novo e contamos com vocês daqui a algumas semanas para mais episódios que ajudarão a melhorar o desempenho de todos os atletas.
Juntem-se a nós, Edgar, Beltrão e Henrique, e prepara-te para uma verdadeira fuga da rotina, com conteúdos que te vão deixar mais informado e aumentar a tua paixão pelo ciclismo.
🔔 Sigam-nos no Instagram e aqui no Spotify! 🔔
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By Rádio Fuga🎉 Último Episódio da 1ª Temporada! 🎉
Neste episódio, vamos mergulhar no tema da recuperação
e suplementação. Discutiremos a importância do descanso, técnicas para acelerar os processos regenerativos e suplementos com evidência científica que
podem ajudar na recuperação.
Desejamos a todos boas festas, um excelente
ano novo e contamos com vocês daqui a algumas semanas para mais episódios que ajudarão a melhorar o desempenho de todos os atletas.
Juntem-se a nós, Edgar, Beltrão e Henrique, e prepara-te para uma verdadeira fuga da rotina, com conteúdos que te vão deixar mais informado e aumentar a tua paixão pelo ciclismo.
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