因工作需要，經常必須做夫妻溝通、親子教養等個案諮詢，在個案諮詢的過程當中，常用到聖嚴師父的四它法寶來幫助他人解決或處理痛苦的問題，也因為如此，常常在想，該如何讓自己快樂？來聽聽莉蓁師姐分享自身快樂的秘訣，以及推薦聖嚴法師的著作-真正的快樂。