Fitness A Dos

EP114 - La BIBLIA de las LESIONES y cómo afrontarlas (¡NO REPOSES!) | Con Ilde Araque


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En la entrevista de hoy contamos con un auténtico profesional del deporte, Ildefonso Araque (@ildearaque en redes sociales), readaptador, CEO de la Clínica de Fisioterapia Ángel Araque y Autor del libro “La readaptación dentro y fuera del deporte”.

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En esta entrevista tocamos los siguientes puntos:

🔴 Lesiones; mucho más que Masajes

🔴 Cómo Afrontar el Miedo y el Dolor en una Lesión

🔴 Los 3 Motivos por los que la Gente se lesiona

🔴 El papel del Entrenador en una Lesión

🔴 ¿Qué opina Ilde del Intrusismo?

🔴 Errores en el diagnostico de lesiones

🔴 Nunca reposes ante una lesión

🔴 ¿Debes usar hielo y pastillas al lesionarte?

🔴 Cierres de gimnasios, intereses e incoherencias anti-COVID

🔴 ¿Se hará Ilde un partido político?

🔴 Redes sociales, clínica y libro de Ilde

📘 LIBRO DE ILDE "LA READAPTACIÓN DENTRO Y FUERA DEL DEPORTE": https://ildearaque.com/la-readaptacion-dentro-y-fuera-del-deporte/

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Por último, vuestras valoraciones y comentarios opinando sobre el episodio o proponiendo otros nuevos u otras entrevistas, no dudes en hacerlo :)

#IldeAraque #Readaptor #Lesiones #CómoAfrontarUnaLesión #Dolor

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Fitness A DosBy Kike Carmona y Sergio Cruz