美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

EP.115【美麗人生愛公威】身心療癒者的美麗人生 feat. 藥師小慧

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你對藥局的印象是什麼？拿處方簽？冷冰冰？藥味很重？


如果有一間藥局，他不只可以拿處方簽，卻沒有上面冷冰冰或是藥味的問題，

甚至到這間藥局，還能問到香香的味道，以及參加各種有人情味的活動，

你能想像這個感覺嗎？

今天邀請中部唯一精油藥局的「小慧藥局」創辦人小慧老師，

與大家分享他開立藥局的小故事，如果有機會到中部，到小慧藥局找小慧老師聊聊吧，

讓你感受小慧藥局的人情味！


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  • 小慧藥局臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083275605696>)
  • 藥師小慧youtube:https://www.youtube.com/@pharmacisthui363
  • 藥師小慧藥局

    • 地址： 432台中市大肚區自由路363號

    電話： 04 2699 0723

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    0:29 節目開場


    1:41 當客人遇到頭痛問題，小慧藥局採取的措施
    • 先了解頭痛問題 
    • 急性不舒服：可使用輕症的止痛藥
    • 慢性：可吃B群
    • 精油：給對方體驗感受精油


      • 4:15 如何整合中西醫？
      • 自已最終的目的：讓人活的品質更好
      • 藥物無法解決的問題，還有什麼工具？
      • 中西醫的問題，依然是回歸到「人」
      • 面對理性人與感性人，使用的方式不同


        • 8:15 自己卡關的時候會怎麼處理
        • 做瑜伽的時候幫助自己破關與專注
        • 不會勉強自己要把雜念清除
        • 透過自己喜歡的事，改變進行模式幫助轉念
        • 轉移注意力讓別的事情給自己新的靈感
        • 不要專注在自己的問題上


          • 13:10 頌缽、冥想、瑜珈的不同
          • 幫助「專注當下」，降低焦慮
          • 依照個人屬性進行不同專注的方式
          • 頌缽：初次體驗都在睡覺
          • 用震動調整頻率


            • 19:05 小慧老師對於能量的看法
            • 物以類聚/吸引力法則
            • 各種能量呈現的方式
            • 可以讓自己變得開心的方法，就是能量好 
            • 第一步：從接納開始
            • 第二步：願意改變


              • 25:10 如何看待能量高低的狀態
              • 維持能量的方式：感恩
              • 感恩每個當下，歸零、掏空、學習
              • 感謝取代批判


                • 28:42 開立小慧藥局的構想
                • 預防醫學的概念
                • 亞健康照護
                • 拉近人與人之間的距離：小小藥師營、手作、義診活動的創立


                  • 34:20 客人最常問的問題
                  • 跟疼痛有關的問題
                  • 情緒問題v.s 安眠藥
                  • 療癒的第一步：不用馬上給建議
                  • 傾聽關懷代替給建議


                    • 41:15 藥師小慧的美麗人生


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