คำถามยอดฮิตที่ใครหลายๆ คนก็สงสัยว่า คาร์ดิโอเยอะแล้วกล้ามจะหายมั้ย แล้วเราสร้างกล้ามเนื้อไปทำไม ประโยชน์ของการสร้างกล้ามเนื้อคืออะไร ถ้าอยากหุ่นลีนทั้งปีทำได้มั้ย? Body fat ต่ำๆ มันดีต่อสุขภาพร่างกายหรอ? EP นี้เท็นกับเพิร์ลจะมาคุยจากประสบการณ์ตรง การคนที่เคยออกกำลังกายหนักๆ หุ่นลีนทั้งปี จนตอนนี้เลิกเป็นเทรนเนอร์แล้ว ดูแลรักษากล้ามเนื้อกันยังไง