你有拖延的習慣嗎？

缺乏執行力是你長久一直渴望克服的缺點？

行動力是身體裡的火，生命像是一輛前行的蒸汽火車需要熊熊燃燒的煤炭才能到達想去的地方。

但很多人終其一生都被拖延的習慣所耽誤，只剩時不我與、壯志難伸的嘆息，

其實，照顧身體也能自然而然提昇整個人的行動力，趕快點進來聽一下。

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