解決煩惱的最佳辦法，就是忘掉煩惱

人間煩惱就十二個字 : 放不下，想不開，看不透，忘不了。

遠離煩惱也十二個字 : 面對它，接受它，處理它，放下它。

希望我既美國分享會帶到歡樂俾大家，無論刪除喺邊度嘅你哋都可以放低煩惱，stay calm together!

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