嗨伊~凹因万是一档记录大湾区生活实录的播客，主播是两位港深都市野人。

在这里，我们聊职场、生活、旅行、金融、法律以及个人能量场相关的一切元素。

西西🍉：港中文社科硕士，北京互联网大厂到香港金融保险从业，悲观的搞钱艺术家，浮动人生🌊

小木🐰：北大硕士，科技公司知识产权律师，副业散步学小博士，致力于美食届吗喽严选，以色列留过学📍深圳/北京

做简单生活的脚注，All in One, 欢迎来玩🦦

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亲爱的互联网邻居们新年快乐，听这期播客的你是在赶春运的路上？还是在通勤的地铁中数着工作的倒计时？⏰

新年伊始本期我和小木聊了有关许愿这个话题，有时候觉得长大成人后的愿望成熟老练又具体，在相信玄学的力量之外，似乎许愿变成了另一种对过去的复盘和对新一年的规划，心中暗戳戳立下flag希望未来有新的变化🎆

在这一期里，我们讨论了究竟许愿意味着什么？从“我命由我不由天”到“上进和上班中选择上香”的转变有何而来？ 仪式感到底重不重要？以及，最重要的“如何进行科学有效的许愿？”，希望新的一年，大家爱情搞钱双丰收！

本期时间线：

00:56 新年许愿和机动性许愿

02:40 许愿和KPI一样，是需要量化的

06:48 儿时的愿望和成年人愿望的千差万别

11:15 解签其实是一种心理按摩

12:32 下下签会让我的心态变得更好

15:09 复盘上一年的愿望

19:09 吸引力法则 ｜ 你脑海中坚信的未来，会在宇宙中向你走来

21:44 吸引力法则的使用方法（错误使用会反噬

26:23 一些生活中的玄学时刻，男雍和女红螺

30:35 生命之轮 ｜ 如何科学有效的许下百分百灵验的愿望？
37:39 评估当下目标对自身生活的重要性，信念+行动，我和宇宙的双向奔赴

39:48 想要爱情的朋友，听这里>>>如何同月老下订单

46:56 记录生活美好瞬间，吃一块烤红薯也值得庆祝

本期背景音乐：彩虹合唱团，《所有的愿望都实现》

【本期资料来源】

1. 吸引力法则：《The Secret 秘密》朗达•拜恩，ISBN: 9787540461843

2. 年终总结问题清单：由 Obsidian 的 CEO Stephan Ango 编辑整理，https://mp.weixin.qq.com/s/l8Pt3r-JadXM6TODU_wlJA

3. 生命之轮：美国激励大师Paul Mayer提出的被广泛的应用于商业和个人激励的教练工具，让使用者拥有一个直升机的视角，俯瞰自己对生活的满意程度。让你能够亲眼看到自己生活中哪些方面感觉良好，哪些方面需要努力。它能帮助我们做出不同的选择，决定我们应该将时间和精力集中在哪里，以获得更满意的生活。

生命中会发生什么我们无法控制，但是我们可以拥有选择自己采取什么行动和态度的权利。当我们拥有这种权利，我们的生命就拥有了自由。

• 内容：健康（Health），事业（Career），财务（Finance），家庭和朋友（Family and Friends），爱情生活（Romantic Relationships），个人成长（Personal Growth），娱乐和休闲（Fun and Recreation），环境（Physical Environment），贡献和给予（Contribution and Giving），情绪和精神生活（Emotional and Spiritual Life）
• 评估现状：假设轮子的中心是0，外缘是10；在1(非常不满意)和10(完全满意)之间选择一个值；现在画一条线，把分数写在旁边。
  
  复盘：使人能够根据此刻的价值观、愿景和优先事项，规划ta将为ta生活的每个领域付出的时间量。你有什么惊喜吗?
  当你看着你的“轮子”，你觉得你的生活怎么样
  你目前是如何在这些领域花费时间的?你想如何在这些方面花费时间?
  10分会是什么样子?
  最希望改进哪些类别？如何为生活中的这些变化腾出空间呢?
  你需要从别人那里得到什么样的帮助和支持才能做出改变，让自己的生活更满意呢?
  如果你可以采取一项关键行动，使一切平衡，它会是什么?
  设定新的愿望：利用SMART原则（具体的、可衡量的、可实现的、相关的、时间限定的）设定具体的目标，并制定实现这些目标的详细计划。
  评估已经许下的愿望对生命之轮的意义：这个愿望对我的生命之轮各个方面的影响