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「人缺的不是熱量，是營養。」
——By 周周醫師

上集有提到
周周醫師開的轉骨方都是量身訂做的
而轉骨期間的調理，不只是為了長高，
也是為了處理屬於每個孩子的課題？

轉骨的目標不只是追求高度，更追求骨骼成長後的品質？
對於家長們和忙碌學子們而言
除了抓住一年兩季的轉骨季，
還能為身體預備什麼、讓未來的健康資本更加豐厚呢？

在下集中
周周醫師和軒哥醫師也將用自身的經驗告訴你
——學生們！別再犧牲睡眠換取時間了！

1.🦴防患未然的轉骨
2.🔧中醫針傷來幫忙→預防運動傷害
3.🏃‍♂️跑跳運動習慣→刺激生長
4.🍼營養＆作息：維持良好作息＆飲食習慣

【本集小辭典】
alignment：骨骼組織結構的排列或定位。
骨盆前傾／後傾
扭轉

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