充滿正能量的高堯楷醫師系列
暫時來到尾聲～

（捨不得的話，歡迎多多留言與分享！
讓高醫師與周周醫師看見大家的期待！）

磁場的好壞真的會影響面相？！
能量醫學的科學依據是什麼？
若是想更了解能量的世界，該怎麼做比較好呢？
成名對高醫師最大的影響是什麼？
想修練氣功，一定要找老師學嗎？
世界棒球十二強賽讓高醫師獲得的啟發是什麼？

當你明白事情會依照詮釋觀點而改變的時候
是否還會堅持己見呢？
期盼高醫師的分享
會為你開拓前所未有的視野～

1.🙏學會原諒與同理
2.🛤️條條大路通往快樂
3.👼磁場好壞顯於外
3.💫培養正能量：站樁與脈輪
4.🐾四字訣：體驗而已

【推薦好書】
📔請去附近實體書店詢問《養氣》、《養心》、《養氣二部曲》

【延伸收聽】
診間下午茶EP1
人生路引：閱讀就是力量！楊斯棓醫師專訪系列

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暢銷書《養氣》、《養心》、《養氣二部曲》的作者
高堯楷中醫師來訪診間下午茶第二彈！

這次是軒哥的人生諮詢時間！
在成長的過程中，
遭遇挫折與他人的敵意時，
該如何應對呢？！
個人能量充沛的高醫師會給予什麼樣的指引呢？

想知道能量醫學和中醫理論有什麼連結嗎？
人體的失調也是磁場的失調！？
失眠的原因很簡單？都是人生過不去的心理障礙？！
小孩子是對磁場最敏感的族群？！
磁場狀態的好壞也有助於溝通？

一起來拓展看待人生難題的新視野！

1.💗觀察自我的內在反應
2.🧲優良磁場＆維護正念
3.🤼用磁場狀態同理他人
4.👁️‍🗨️專注是唯一成功的路
5.🎡從自己開始預備和改變

【推薦好書】
《養氣》
《養心》
《養氣二部曲》

【延伸閱讀】
在咖啡冷掉之前

【延伸收聽】
人生路引：閱讀就是力量！楊斯棓醫師專訪系列

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「任何人不快樂，都是因為你當下沒有成長」

暢銷書《養氣》、《養心》、《養氣二部曲》的作者
高堯楷中醫師來訪診間下午茶！

聽說～
過去周周醫師有煩惱的時候
都會向學長高醫師進行人生諮詢

那麼～
這次擁有了正式訪問重量級學長的機會
周周醫師最想為聽眾朋友問高醫師什麼問題呢？

什麼？！出書以後、高醫師從來不宣傳？！
什麼？！高醫師在書中鼓勵大家用本能生活？
高醫師不斷地在成長與學習的秘訣，就是去嘗試陌生的事物？！

如果你覺得自己現在的人生卡住了
歡迎收聽本集的診間下午茶！

1.💫廣結善緣&益友
2.🧓追求真實渴想
3.🤬面對衝突與危機
4.✍️診間日記到出書
5.⛳成長動力與變化

【推薦好書】
《養氣》
《養心》
《養氣二部曲》

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「如果我不成功的話，我還是我自己嗎？」

守住個人的平安、健康、快樂，真的就夠了嗎？
追求自定義的成功不好嗎？
過完一天的時候，要回顧什麼才能幫助自己呢？
遇到讓自己不甘願的狀況要怎麼辦呢？
人生要適度地放下，但未經努力的「放下」就是躺平？！
什麼？！抗癌鬥士不是一個正確的說法？！

伃書醫師在診間下午茶分享這段故事的時間
不知不覺地來到了最後一週
期盼透過伃書醫師的經驗分享
能為正在病痛中煎熬的病友們、親屬們、
以及正在徬徨的你帶來一些溫暖的亮光

1.💗取回初心的魔法
2.💬睡前自問：承認問題
3.👀設想自己的最後一天
4.👏定期感恩，練習滿足
5.😟允許自己感到喪氣

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不曉得各位聽眾朋友上週聽到
伃書醫師癌症確診的那一天
會想起自己人生中的什麼日子呢？

「為什麼我會罹癌？」
這是一個困難的問題
就算是醫師，也難以回答

伃書醫師因著生病
回頭檢視原本生活的健康品質
也看見自己在社會普遍的遊戲規則中
盲目追求著標準答案的完美人生

在療養的過程中，伃書醫師又經歷了什麼改變呢？

如果這集讓你感到多有感觸、深有共鳴
歡迎分享出去讓更多朋友聽見

1.🚥被犧牲的健康要素
2.💔成熟應對≠壓抑情緒
3.🚩盲目追求的完美形象
4.🗣️藉癌壯膽：與父親對話
5.🧙‍♀️破除羨慕「成功」的魔法

【推薦收聽】
EP14-沒事多喝水！多喝水沒事？對付水腫(上)


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「每個人都有自己的身體功課，這份功課會以不同的形式出現」

Ｑ：照料患者健康的醫護人員，也會生病嗎？

身為乳房外科醫師的鄭伃書醫師
曾經也是乳癌患者

確診當下
對未來的不安、
對過去健康管理的自責，
都在心中糾纏成團
一如伃書醫師診治過的每位乳癌患者所經歷過的

伃書醫師將在診間下午茶和大家分享：
病情就像鏡子一樣
映照出了平時感受不到的問題
不論是醫病關係，或是和親友之間的對談
伃書醫師將以患者的第一人稱觀點告訴我們
在這段旅程當中，所獲得的新視野

1.🀄癌症確診的那天
2.🤐無效安慰的成因
3.💌慰問＞理性說明
4.👪陪伴行動＞言語

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「保養品不在於有多貴，而是有沒有適合的」

身為現代人
總是有各種手段可以處理面子問題
梳妝台上的瓶瓶罐罐
都是愛面子一族的非常手段
但是——
這些保養品、化妝品、防曬品都適合你的肌膚嗎？！

上一集宛儀醫師帶大家認識了許多痘痘類型
在這集要教大家正確的痘痘肌保養祕訣！
讓各位聽眾朋友的抗痘之路越走越穩！

除了衣服要換季，洗面乳也要換季？
忘了擦保養品，其實也無妨？！
防曬乳的係數越高越好？！
上小學後，就要開始用洗面乳洗臉防痘？！
健保治痘成效有限？口服抗生素不能長期吃！
如果粉底液是痘痘肌的地雷，那要怎麼化妝啦～

別錯過宛儀醫師和周周醫師最真心的抗痘建議！

1.🙈保養第一步：洗臉
2.☂️防曬迷思BYE BYE
3.🎨化妝卸妝怎麼做
4.🍪青春期提早報到
5.🔫治痘秘密武器
6.🍩對付痘疤：預防勝於治療

【推薦文章】
正確洗臉法
青春痘全攻略
真心皮膚科診所

【本集小辭典】
溫和洗面乳：舒特膚溫和潔膚乳、舒新潔面泡泡
功能性洗面乳：舒特膚蓓克痘洗面乳
接觸性皮膚炎
酒糟肌
防曬係數SPF
性早熟
黑頭粉刺、白頭粉刺、皮脂管絲
藍雷射

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「痘痘千萬不要輕忽它，趕快來治療」

節目開播以來前所未見的場面——
當周周醫師遇到周周醫師

今天邀請到真心皮膚科診所的院長——周宛儀醫師
來和周周醫師一起享用診間下午茶
周周醫師×２
會產生什麼精彩對談呢？！

不只周周醫師會勸嚴重的痘痘患者去看皮膚科、
宛儀醫師也大推治痘要搭配中醫調理！？
中西醫聯合治痘的大哉問！
聽兩位周醫師用專業帶領大家一步步
找出長痘痘的內外原因！

哪種人最容易長痘痘？痘痘只會長在臉上嗎
痘痘跟飲食很有關係！下午茶點心別再吃！？
還有什麼生活習慣，會容易導致痘痘產生呢？
青春痘長大了就會好？
長痘不只可能會讓人自卑、嚴重的痘疤還可能影響關節活動😱
🧙‍♀️醫師們都是算命師！？看痘痘長哪裡，就知道哪裡有問題？！

📣正式宣布：痘痘知識大會開播！

1.🚫治痘偏方別再用
2.👪誰會容易長痘痘？
3.🍓痘痘的一生
4.🕳️痘疤好多種
5.🕵️痘痘位置看健康
6.💣小心踩到致痘地雷

【推薦文章】
青春痘全攻略

【本集小辭典】
西瓜白
痘痘發展：粉刺→青春痘→丘疹膿皰→囊腫型痘痘→瘻管型痘痘
痘疤類型：色素疤、紅痘疤、凹洞痘疤、肥厚性疤痕、蟹足腫
全息律

【想聽痘痘以外的皮膚保養？】
EP26-袁上雯醫師(上)
EP27-袁上雯醫師(下)

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又到了早晚溫差大的季節
在這樣的時節
心血管疾病高風險的朋友們
診間下午茶團隊鄭重呼籲：
一定要注意身體的保暖與健康～

周周醫師要教大家中醫望診的小撇步
讓你也可以用眼睛觀察
潛在的心血管疾病風險！
幫助自己也幫助親友～

看一眼就知道？望診好神奇！但依據是什麼？
印堂對應胸膛是什麼意思？
醫美整形會影響到望診嗎？
髮際線高的話，心血管疾病風險也高？
知名動畫角色竟被診斷出病況不樂觀！

輕鬆歡樂中吸收新知
中醫望診你不知道的小知識本集！

1.👁️‍🗨️望診真好用
2.🚶看體型&臉型
3.💆看臉部：全息律
4.👄看末端：耳鼻唇指
5.📈高風險：集點速度快

【本集小辭典】
醫相學
斷掌
懸針紋
山根
垂頷
杵狀指
「相不獨論，病不獨取」

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沒想到本週要迎來恆嘉哥aka教養燈塔指路的最後一集
（還想聽更多的朋友們敲碗敲起來！）

但更沒想到的是
系列的最後一集
恆嘉哥將化身為嚴格的用語警察！

「子女」和「孩子」的差異是什麼？
說「叛逆期」，反而會讓家長更難以放手？！
孩子們的「叛逆」代表一種需要？！
「教養」、「教育」、「教學」的差別是什麼？！
快來聽聽恆嘉哥詳細解析！

周周醫師還分享了許多和酪梨哥的親子小故事🥰
軒哥的回饋更是讓恆嘉哥感動🥺

記得要聽到最後！
才不會錯過《放手，不放養》的贈書活動說明！

1.🌤️家長是一片天
2.🧸子女🆚孩子
3.♟️叛逆是獨立轉換期
4.🎰教養原則一致
5.👨‍🏫教養🆚教育

>>贈書活動請點此<<

複習本系列
>>第一集<<
>>第二集<<

《放手，不放養》購書連結請見下列：
博客來
誠品線上
金石堂

【推薦延伸收聽】
EP15-吳家德老師特輯①熱情人生
EP17-吳家德老師特輯②熱情養成班

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