你多久沒讀完一本書了？
市面上推薦好書百百本
但一本都讀不進去該怎麼辦？

今天飄盪在診間中的味道
既不是藥香，也不是茶香
——是書香！
因為周周醫師和軒哥邀請到了
哲維說書的說書人，哲維老師

原本是科技業工程師的哲維老師，為什麼會成為說書人呢？
閱讀到底可以改變什麼？
而在哲維老師的分享中
你會聽見許多讓人驚訝不已的小故事
譬如——
哲維老師原本也沒有閱讀的習慣！
最讓人驚訝的是
哲維老師的Podcast節目可以 一 刀 未 剪 就上傳

想知道訣竅，就別錯過收聽！
還要真摯邀請大家一起參與
診間下午茶第一次的線上讀書會
選書：《捨得自己》！

1.📚科技業到說書節目
2.✂️Podcast一刀未剪
3.💡驅動力：自律🆚熱情
4.🥊培養習慣🆚對付惰性
5.📖一起讀書會

【哲維說書】
YouTube頻道 哲維說書
Podcast頻道 OH MY BOOK 哲維說書

【捨得自己】購入連結
博客來
金石堂
誠品
或前往離自己最近的實體書店尋寶去！

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這次來到診間下午茶的來賓非常神秘
連周周醫師原本也不太確定來賓的專業領域
那我們就直接邀請來賓本人說明——
歡迎醫療機器人工程師侯榮富博士aka Frid博士

達文西手臂是什麼？會長什麼樣子？
醫療機器人可以替外科醫師開刀？
那未來會不會取代外科醫師的工作呢？
在什麼情況，醫師會需要醫療機器人的協助？
對患者而言，醫療機器人對治療真的有幫助嗎？
醫療機器人還是國外製造比較好嗎？

快來聽聽Frid博士怎麼說！

1.🤖提升效率的醫療機器人
2.🧠腦部手術應用：癲癇手術
3.🦴骨科手術應用：人工關節置換
4.💡輔助醫師專業&擴展治療選項
5.🔭對台灣醫工產業的展望

【本集小辭典】
mm：毫米
達文西手臂
手術導航
醫學工程
電腦斷層掃描 (CT)
核磁共振 (MRI)
微創手術

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❗勘誤：諾羅病毒為「無套膜病毒」，因此無法僅使用酒精消毒，需使用適當稀釋比例漂白水。錄製時口誤說成莢膜病毒，特此勘誤。
⚠️腸胃不適時，請尋求專業醫療協助，切勿自行用藥

本集節目十分珍貴
周周醫師和軒哥都沒想到——
來賓張君瑜醫師
除了要分享有關腸胃炎的專業醫學知識
更是君瑜醫師錄音前的親身體驗🤒

近來相當流行的腸胃炎，成因到底有哪些？
該如何預防腸胃炎找上門呢？
每種腸胃炎都具有傳染力嗎？

嬰幼兒出現症狀的話，照顧者該注意什麼呢？
什麼？！用酒精消毒預防不了諾羅病毒？！
觀察到什麼樣的症狀該立即就醫或送醫呢？
腸胃炎之後，還能吃喝什麼？

快讓親身走一遭病程的君瑜醫師告訴你！

1.🕵️治療腸胃炎＝辦案
2.🔬病毒感染🆚食物中毒🦪
3.🧼預防&清潔愛注意！
4.🚑就醫時機&症狀觀察💩
5.🍼營養補充&飲食恢復
6.🌊勤洗手、避生食、留意衛生！

【本集小辭典】
諾羅病毒
輪狀病毒
公筷母匙
電解質水
無乳糖奶粉
乳糖不耐症
🔥燙傷處置：沖脫泡蓋送
🧼洗手步驟：濕搓沖捧擦&內外夾攻大立腕

【延伸收聽】
EP58-小兒腸胃(上)
EP59-小兒腸胃(下)

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經過上週，你也對矯正牙齒心動了嗎？
把時間繼續交給齒顎矯正專科醫師林佩璇醫師
來回答周周醫師和軒哥為大家問的
有關矯正牙齒的大小疑問！

牙醫師要經過多少訓練呢？牙醫都會是手工藝專家？
究竟為什麼矯正牙齒要花費時間？
還有還有～
哪種矯正器比較好？各自的優缺點又是什麼？
如果想要矯正牙齒，除了費用和回診次數，還該考慮哪些層面呢？
成年後才想矯正牙齒的話，幾歲前矯正比較好呢？

矯正牙齒的時候，
越自律、就越有效率？
患者矯正期間，到底發生了什麼狀況，
會讓佩璇醫師欲哭無淚？！

又是什麼時刻，會讓佩璇醫師對工作產生使命感呢？

歡迎大家收聽這週的診間下午茶
你會明白
矯正牙齒不只是為了美觀

1.👐牙醫養成記
2.🦴積沙成塔的矯正原理
3.🤖傳統矯正🆚隱形牙套👻
4.🦷好牙保健習慣
5.😁健康即美，培養自信

【本集小辭典】
牙冠、牙根
配速員

【延伸收聽】
EP23-音樂家
EP69-游依璇醫師系列①

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😁露齒微笑會讓你猶豫嗎？
如果牙齒很亂，一定要矯正牙齒嗎？
矯正牙齒除了美觀，還有哪些考量？

周周醫師的強者朋友真是太多了
今天邀請到常和周周醫師享受美食的
齒顎矯正專科醫師林佩璇醫師
來回答有關「齒」與「顎」矯正的種種～

你知道嗎？你的牙齒其實一直在動！
越早矯正牙齒越好嗎？
什麼？！舌頭頂住上顎可以變漂亮？
維持器就是牙齒的保養品？
口腔齒列整齊與否，竟然會影響語言發展和呼吸功能？！
咬合不正竟然還會影響腸胃消化？！

本週知識滿載～
播不完的敬請期待下週佩璇醫師繼續回答～

1.⏰及早把握治療時機
2.🛠️進步的矯正裝置
3.😬口腔習慣&咬合大檢查
4.📐齒顎矯正幫助大
5.🤿口呼吸與上顎發育

【本集小辭典】
萌發困難
混合齒列
空間維持器
異位生長（萌發）
暴牙
戽斗：下顎突出
反咬
顳顎關節
adenoid ：腺樣體
口呼吸
舌繫帶

【延伸收聽】
EP50-語言治療(上)
EP51-語言治療(下)

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「我所能好好珍惜的不是永恆，而是當下獨一無二的瞬間。」

卡卡醫師的世界之旅後續來了！
光是聽卡卡醫師描述南極美景，你是不是也會心生嚮往呢？
上集中我們聽了卡卡醫師在旅程中的所見所聞，
這一集中，卡卡醫師將分享更深層的內在所得。

440天的世界之旅為卡卡醫師完美主義的個性帶來了什麼改變呢？
就算年歲漸長，環遊世界也不是夢？！
獨自旅行或有不方便，卻也是面對自己的機會？
不完美又充滿挫折自責的旅程，到底對未來有什麼幫助？
想開始一趟旅行，一定要賦予什麼重要意義嗎？

讓我們一同繼續收聽，卡卡醫師被世界之旅打開視野的收穫！

1.🏔️啟發性的南極冰山
2.💬與自己對話：誠實面對自己
3.🎛️旅行教的四件事
4.🌥️在馬丘比丘撥雲見日
5.🧳旅程累積的意義

【推薦閱讀】
把人生裝成66升的背包，獨自旅行世界440天
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【本集小辭典】
Be flexible：保持彈性
Be kind：保持良善之心
Be patient：保持耐心
Have no expectation：不期不待，不受傷害
荊防敗毒散

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你有什麼夢想還沒完成嗎？

身為超級膽小鬼與完美主義者的李芸綺中醫師 aka 卡卡醫師
究竟為什麼寧可離職，也要去環遊世界？
什麼樣的契機讓卡卡醫師跨出了這一步呢？
漫長的旅途中，又為卡卡醫師帶來什麼改變與學習呢？

旅程中最讓卡卡醫師印象深刻的故事是什麼呢？
你知道「世界盡頭」在地球的哪裡嗎？
在國外遇到當地治安與政變的突發狀況時該怎麼辦？
該如何為水土不服預備旅行備用藥呢？

快來跟周周醫師和軒哥一起聽卡卡醫師說故事吧！

1.💘啟行契機：疫情
2.⛳第一站：❌墨西哥🇲🇽✅紐西蘭🇳🇿
3.🌋完美主義者的旅行插曲：秘魯政變
4.💖旅途中的溫暖
5.🧭最美麗的景色

【推薦閱讀】
把人生裝成66升的背包，獨自旅行世界440天
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【本集小辭典】
可可夜總會
葛根(黃)芩(黃)連湯
綠豆癀
斗內：donate，贊助
翳風穴

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⚠️本集為醫療知識分享，僅供參考
⚠️請按照醫師處方指示用藥

如果因意外受傷，除了去醫院進行Ｘ光檢查
真的有必要看中醫嗎？
進了中醫診所，也會有患者問：
「為什麼不能針灸就好？一定要吃藥嗎？」

面對跌打損傷，中醫究竟能幫什麼忙？
受傷胸悶會讓人想吃藥調理？
身體結構受傷出問題怎麼辦？
蛤？外傷吃中藥，真的治得好？
阿嬤充滿經驗的草藥湯，是真的有效？

吼～養傷到底還要注意什麼啦！
來來來～
讓周周醫師和軒哥一次告訴你～～

1.🩺中醫的內外診斷
2.🧻外傷急性期：消炎止痛
3.⛔退紅名藥別亂吃
4.🛠️結構問題快處理
5.💉活血化瘀促循環
6.👩‍🔧恢復期：復健防後患

【本集小辭典】
內三黃：黃連、黃芩、黃柏；清內熱
外四黃：大丁癀、柳枝癀、虎咬癀、鼠尾癀；清外熱
倒地蜈蚣：散血熱，性寒。
抗凝血劑
活血化瘀：川芎、紅花、赤芍、雞血藤、乳香、沒藥
補益筋骨：黃耆、當歸、杜仲、續斷、狗脊
不要單吃：倒地蜈蚣、川七、丹參

【推薦延伸收聽】
EP97-止痛藥
EP93-四氣五味(上)
EP94-四氣五味(下)
中藥故事｜EP53-人參(上)、EP54-人參(下)、EP73-越南中藥(上)、EP74-越南中藥(下)
EP32-疼痛科+復健科

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⚠️本集為醫療知識分享，僅供參考
⚠️請按照醫師處方指示用藥

現代毛病有現代手段可以解決！
頭痛、牙痛、經痛、胃痛
都可以靠成藥止痛——嗎？

聽說～
止痛藥副作用好多！
止痛藥可能會導致洗腎！？
吃中藥會導致肝功能出問題！？
女性子宮會因為吃止痛藥變寒？
真的假的啦！？

小心藥物過敏！

周周醫師和軒哥教你正確用藥
並分享中醫觀點的止痛方式

要知道～止痛藥救急不治本，
如果不知道要怎麼止痛才安心？
那收聽這集準沒錯！

1.💥痛痛要分類
2.🧪三大止痛西藥
3.🚨用藥注意事項！
4.🫖中藥止痛原理
5.💉對症下藥最有效

相關的傷科用藥篇，敬請期待下週更新！

【藥物小知識】
常見西藥止痛成分：
1.普拿疼（乙醯胺酚）
肝臟代謝；阻斷中樞神經訊號，可止痛退燒，但無法消炎。
2.非類固醇類止痛消炎藥（NSAIDs）
腎臟代謝；消炎止痛。
副作用：胃痛、導致腎臟循環較差
3.鴉片類止痛藥
處方藥，抑制中樞神經受體，用於內臟疼痛。

常見中藥止痛藥方：
吳茱萸湯：散寒止痛，降逆止嘔
薑黃：破血行氣，通經止痛
芍藥甘草湯：緩急止痛

【本集小辭典】
風寒、痰濕、痰核瘰癧
致中和
二尖瓣脫垂
炙甘草湯、鬱金、枳殼、薤白、桔梗

【延伸收聽】
EP22-頭痛篇

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上週傳來藝人在日本旅遊因流感併發肺炎過世的憾事
也造成民眾搶打流感疫苗的風潮
周周醫師在悼念青春時代的偶像的同時
要和軒哥向大家宣導如何預防與分辨流行性感冒！

中醫師是如何透過脈象診斷的呢？
發燒了就是流感嗎？
流感的肌肉痠痛和日常的肌肉酸痛有什麼不同？
流感和一般感冒到底有什麼差別？！
中醫都是怎麼治療感冒呢？

面對疫情的侵襲，中西醫都是優秀的武器
衛教永遠不嫌多！
請大家告訴大家～～

流感季是每年11月至3月
5歲以下嬰幼兒、65歲以上長者、氣喘／糖尿病／高血壓等慢性病患者、孕婦，
以上均為流感重症危險族群，應定期注射流感疫苗，避免重症風險。
流感重症徵狀：呼吸困難、胸口悶痛、嘴唇發紫、意識不清、頭暈低血壓、高燒不退

1.👪流感重症好發族群
2.👃過敏性鼻炎🆚感冒＝平脈🆚浮脈
3.🤒一般感冒🆚流行性感冒＝局部性🆚全身性
4.🚨重症警報立即就醫
5.💊中醫治感冒
6.😷高風險族群&免疫過盛

【延伸連結與推薦收聽】
日本自助旅遊中毒者FB
Podcast：241230 日本流感進入大流行期
Apple Podcast ／ Spotify

【本集小辭典】
腦炎、心肌炎
脈象：平脈、浮脈、滑脈
疫病
發汗散寒藥：川芎、荊芥、防風、獨活
清熱藥：白虎湯、石膏、麥冬(＝麥門冬)
正氣不足

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