美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

EP.125【美麗人生愛公威】成為更柔軟自己的美麗人生 feat. 巧巧

Listen Later


你是一個風火輪般性格的人嗎？就是什麼事都要衝衝衝，沒有等待的餘地，所以總是給別人也給自己很大的壓力。


今天的來賓，他如何從風火輪三太子般性格的女漢子，轉變成為一位療癒別人的花晶療癒師？

同時也用最接地氣的方式聊聊怎麼照顧自己。

來聽聽他怎麼接著自己，從鋼鐵般的女子變成柔軟的療癒師。


------------------------------------------------------------------

  • 由設計 https://facebook.com/udesigntech
  • 繁花盛開粉絲頁：https://www.facebook.com/LeJardinFleurie


    • ------------------------------------------------------------------


    0:29 開場


    1:50 巧巧的自我介紹
    • 做一些不同的選擇
    • 讓人生做一些不同的彈性與空間
    • 鋼琴老師>小提琴老師>藝術行政推手>花晶療癒師


      • 4:56 工作模樣的轉變
      • 去法國唸書
      • 法國生活的一體兩面（浪漫＝慵懶）
      • 兩地的落差讓自己身體出現狀況
      • 自律神經失調吃「肌肉鬆弛劑」
      • 順勢療法開啟花精的使用
      • 跟法國人工作的實際狀況
      • 身心崩盤，遇到澳洲花晶


        • 25:17 花精v.s花晶
        • 巴哈花精：植物泡在礦泉水裡用月光或日光照射，可飲用
        • 澳洲花晶：上述再增加礦石的能量共振，幫助調頻


          • 27:44花晶跟療癒的關聯性
          • 療癒是跟自己的連結，找回被忽略的真實感受
          • 什麼樣的情緒活在什麼模樣 
          • 顧全大局以便不被貼標籤
          • 頭腦知道，但身體不知道的狀態>>需要療癒
          • 透過花晶啟動身體的自癒能力
          • 小狗追著跑的身體印記
          • 不在能量低的時候最決定


            • 36:05 怎麼照顧自己
            • 呼吸吐氣，撫摸自己，告訴自己我是安全的
            • 將自己的狀態「排出」
            • 主動嘗試、實踐、行動
            • 勇敢接受別人給自己的讚美 


              • 41:50 在家的生活芳療課開始招生囉
              • 課程簡章：https://reurl.cc/OvVy4y
              • 課程報名：https://forms.gle/aJZyjKvkbfDy7kSs7


                • 42:50 照顧自己
                • 順應人性-人是一座豪宅
                • 不要想太多就是一種壓抑
                • 多多感受身體的改變就是一種照顧的方法
                • 把專注力放在自己身上


                  • 50:42 巧巧印象最深刻故事
                  • 自己的轉變
                  • 太把掌控放在自己身上
                  • 壓力大的自己反應在自己身上的狀態


                    • 1:00:29 巧巧的美麗人生


                    1:05:40 總結


                    ------------------------------------------------------------------

                    挑選精油的五大重點筆記：https://reurl.cc/1eXeKY

                    填寫你對精油的問題，有機會在節目中為你解答喔！https://forms.gle/sj4rKXUBYH29WDfN7

                    香氛生活療癒社群，歡迎你的加入：https://www.facebook.com/groups/5234489379944413

                    課程邀約/訪談來賓/廣告洽詢 歡迎來信：emily.wu725＠gmail.com

                    --
                    Hosting provided by SoundOn

                    ...more
                    View all episodesView all episodes
                    Download on the App Store
                    美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活By 愛美麗