En este episodio de Indomable conversamos con Coralia Guerra sobre la menopausia: lo que no nos dicen, cómo nos afecta realmente y cómo diseñar una estrategia que nos permita transitar esta etapa de forma plena y saludable.

Coralia es psicóloga de gerentes, especialista en burnout, terapeuta de personas adultas de habla hispana, y coach empresarial especialista pero, sobre todo, y de cara a este episodio, es una amiga, acercándose a los 50 a quien la perimenopausia le pegó muy duro y que tuvo que aprender no sólo a lidiar con todos los síntomas que le causaba, sino también a re-conocerse y re-inventarse para convertir en esta nueva etapa en la mejor de su vida hasta ahora.

En este episodio, tanto Coralia como yo respondimos a las siguientes preguntas:

1. ¿Qué aprendiste sobre la menopausia que antes no sabías?

2. ¿Cómo esta sociedad patriarcal afecta la forma en la que las mujeres vivimos y sobre llevamos la menopausia?

3. ¿Qué podemos hacer las mujeres que estamos en la perimenopausia o la menopausia para no sufrirla de forma innecesaria?

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