そんなに痛いのに、どうして我慢しているのですか？

からだの痛みは、こころのゆとりを奪います。

とりあえず、誰かに、何かに助けてもらって、一時的に痛みを小さくするという手があります。

それから、こころの痛みに、向き合ったらいいんです。