Nesse episódio compartilho 3 insights interessantes que podem te ajudar, sobre o excesso de pensamentos, baseados nos livros Atenção Plena do autor Mark Williams e Alma Indomável do autor Michael Singer.

EP13 - Excesso de pensamentos: estou me sentindo bem com isso?

Hoje eu gostaria de te contar uma coisa que aprendi.
A ideia deste podcast é trazer um espaço de conversas e reflexões sobre desenvolvimento pessoal e inteligência emocional.

Education

Self-Improvement

Hoje eu gostaria de te contar uma coisa que aprendi. A ideia deste podcast é trazer um espaço de conversas e reflexões sobre desenvolvimento pessoal e inteligência emocional.

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