Holi! hoy hablamos sobre la adicción que generan ciertos estímulos de fácil acceso y la consecuente sensación de tristeza y malestar.

Te cuento también que estoy haciendo hoy para ayudarme a volver a mí y para recuperar el asombro por las cosas pequeñas de la vida <3

Me gustó mucho grabar este episodio porque significa que ya me siento mejor. Besos y gracias por escuchar !

Lo que nombro en este episodio:

El video de Anna Lembke miralo aquí (en inglés)

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