「LaLa拉拉的幸福談話」-愛護自己富養自己

[1：富養身體]

[2：富養心靈]

[3：學會說不和設定界限]

[4：富養眼界]

[5：富養能力]


今天我們分享，愛護自己、富養自己是我們應該學會的重要課題。把自己當自己的小孩養，當自己的家長，透過注重身體健康、啟發心靈眼界能力、學會說不和設定界限，
讓你更好地愛護自己，追求更美好的生活。感謝你們收聽。希望這些建議能夠幫助你。如果你有任何想法或經驗，歡迎在留言區留言。我們下期再見！拜拜


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