有些人很想運動，想減肥

一開始很有目標與動力

不過，最後卻沒有辦法持續堅持下去

反觀，那些運動員

為甚麼他們可以每天堅持早起訓練?

訓練明明是一件辛苦的事情，為甚麼他們能樂在其中?

自從我接觸健身以來，

很多人問我

「為甚麼你可以一直對健身保有熱忱」

我想，答案就在這裡……

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