En la entrevista de hoy contamos con Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario), graduado y máster en ciencias de la actividad física y el deporte. Un apasionado de los hierros y de las buenas hamburguesas.

Aitor se destaca por sus conocimientos de biomecánica aplicada a la hipertrofia.

En la entrevista tocamos los siguientes puntos:

🔴 Los 3 errores a evitar en el gimnasio

🔴 Anatomía y Biomecánica aplicada a la realidad

🔴 Amnesia Glútea VS Insuficiencia Activa

🔴 Foco de atención en el entrenamiento

🔴 Trucos para ganar masa muscular en casa

🔴 Corrige en el gimnasio los errores del día a día

👉 WEB DE AITOR ZABALETA: https://www.fuerzaadiario.com/

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