冰山下的布穀鳥

EP.136 想成為誰,先演再說!


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🎧聽藝人苗可麗說:「無力感來自你不能走,有時,我再不深呼吸,就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/978mwv  

 

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這集我們討論了一個超實用的招式:「角色扮演」

如果嚮往成為那個樣子,必須主動去進入這個角色。只要入戲夠深,就能改變行為模式,模仿它、理解它、就能成為它。

還有一個很有趣的點,如果不想理解或是不想模仿,那也許代表,我們可能不想成為它,只是想要它的成果,這是要分開來的~

本集對焦重點:

  • 入戲就是力量:如果你卡住了,就問自己:「如果是勇者辛梅爾會怎麼做?」 。

  • 接納不是贊同:聽人說話時,不評價、不急著給建議,這才是最難的「無條件接納」 。

  • 為什麼我們不給建議?:一直聽軍師的,最後跟對象交往的到底是誰的靈魂 ?

  • 溝通大絕招:把難搞的人當成「聽不懂中文的外國人」,你會發現自己瞬間變超有耐心 。

特別備註:

關於建議,請當作參考資料,但不要當作唯一真理。

#冰山下的布穀鳥 #角色扮演 #無條件接納 #顯化練習 #溝通技巧 #Podcast



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冰山下的布穀鳥By 木本植、睿 / EP.80後 木本植、來賓