你明明今天心情不錯，卻在和某人講話後突然悶悶的、不開心、甚至內疚？

這一集，我們來打的副本怪，是一隻行動安靜卻破壞力強大的存在：共感怪。

牠不會大吼，也不會正面攻擊，牠只會默默佔據你的內心空間——讓你把別人的感覺，誤以為是自己的責任。

你會聽到我分享：

怎麼分辨「這是我的情緒」還是「我只是感受到了別人的」？

我是怎麼設下柔軟又有力的能量邊界？

為什麼我現在不排斥共感，反而感謝牠？

這集沒有要求你變強、變硬，也沒有要你封閉自己。

這是一場回到自己中心的邀請——溫柔地、不被世界捲走的力量，正在你的身體裡慢慢長出來。

✨適合收聽這集的你：

常常「心好累」，但說不清是為什麼的人

容易被他人情緒影響的人際高敏者

有強烈同理心，但也常懷疑自己「是不是想太多」

想練習設立能量邊界、不再內耗

🎧 登入《地球 Online》，讓我們一起陪自己練穩、練清明。

你不需要封閉感受，只需要學會照顧它。你已經很棒，而且正在成為更懂自己的人。

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