就聽到關節咔咔咔 是關節壞掉嗎？

跑步會傷膝蓋嗎？關節痛就不應該動？

骨骼關節小百科一次為你解答！

👨‍⚕️本集達特：彰化秀傳紀念醫院 骨科 蔡沅欣醫師

｜本集重點｜

📋關節一直發出聲音是身體的警訊嗎？

📋如何分辨關節聲響是否正常？

📋日常生活中如何保養關節？

📋關節保健和骨骼保健有什麼不同？

📋保健食品對關節有幫助嗎？

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