到目前為止，42歲的我一直過著平順的人生，唯一最大決定就是之前的轉職，從上班族變運動教練，可是在過程中還算是平順。

但是人生總有意外，上週一件事跟著一件事的發生，這週我瘦了三公斤，沒了嗅覺、味覺，但還是勉強自己吃東西，這些事讓我有了新的體悟，平順真的不叫生活、不叫人生，就是要遇到一些事，一些波折、考驗，才能真正能夠成長。當遇到事情，發生情緒時，就要想辦法消化，儘快讓負面的影響降到最低，與其擔心，倒不如給予更多的祝福，積極樂觀的看待生活上的一切事情。

說到祝福，我曾經說過我們家小孩這個月要去哈薩克比賽，本來以為順順利利的，他們到了哈薩克打電話報平安，雖然被海關丟了剪刀與沐浴乳（還好泡麵沒有丟），結果因為海關的護照檢查機器壞掉，從打電話到我們再次聯絡，經過了四五個小時還沒出關，真的讓在台灣的家長的我們一直很緊張。你們知道嗎！從飛機落地到出關，足足花了十七小時才出關，不只是有驚無險，最後也不是護照檢查機器修好，真的很無言。

今天的節目就到此為止，不免還是要提醒大家，沒事多運動，運動好健康！