Esta semana regresa Elvira Marco con la segunda parte de Mindfulness como herramienta de crianza. En este episodio Elvira nos comparte ejercicios sencillos que nos ayudaran a estar presentes, técnicas de respiración y maneras de aplicar el mindfulness día a día con nuestros hijos.

Esta semana regresa Elvira Marco con la segunda parte de Mindfulness como herramienta de crianza. En este episodio Elvira nos comparte ejercicios sencillos que nos ayudaran a estar presentes, técnicas de respiración y maneras de aplicar el mindfulness día a día con nuestros hijos.

Esta semana regresa Elvira Marco con la segunda parte de Mindfulness como herramienta de crianza.&nbsp;En este episodio Elvira nos comparte ejercicios sencillos que nos ayudaran a estar presentes, técnicas de respiración y maneras de aplicar el mindfulness día a día con nuestros hijos.&nbsp;

EP13:T2 Parte2 Mindfulness como herramienta de Crianza

Un podcast donde mamá es prioridad. Porqué sabemos que todas estamos entre los hijos, la casa, el trabajo, nuestros traumas, los traumas de las amigas, el ejercicio, la pareja, salir a tomar un vino y más. En conclusión ser mamá esta cabrón!! y lo que siempre falta es tiempo, por eso en 20 minutos nuestros invitados nos darán información concreta, sencilla y aplicable.“Si una mamá cambia, todo a su alrededor cambia” Bienvenidos a Entre Tantas Madres

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