Entre Tantas Madres

Y cerramos la temporada el día de hoy con mucha emoción por haber logrado llegar a este final de temporada cumpliendo la meta que me puse al inicio y por tomarme un break que realmente lo necesito. Así que esta semana cerramos esta temporada con Lorencita Saavedra Villada, psicóloga colombiana que vive en la Ciudad de México hace 19 años durante los cuales su práctica psicológica con niños, adolescentes y adultos, la ha llevado a participar, dirigir e intervenir procesos individuales y p...

Esta semana regresa Elvira Marco con la segunda parte de Mindfulness como herramienta de crianza. En este episodio Elvira nos comparte ejercicios sencillos que nos ayudaran a estar presentes, técnicas de respiración y maneras de aplicar el mindfulness día a día con nuestros hijos.

Esta semana tenemos como invitada a Elvira Marco de Niños Zen y nos va a platicar de la importancia y beneficios que trae para nuestros hijos y de manera personal aprender y aplicar el mindfulness en nuestra crianza. Elvira nos explicara el significado de estar presentes y como podemos lograrlo.

Esta semana tenemos la segunda parte de Hablemos de Dinero con Amalia Guerrero de @finanzas_casa. En este episodio platicamos de la importancia de tener un ahorro y cómo lograrlo. Y nos da tips y herramientas de educación financiera para niños, para así poder hablar con nuestros hijos sobre dinero e inculcarles el hábito del ahorro.

Esta semana nos fuimos hasta España con Amalia Guerrero de finanzascasaY hablamos sobre lo importante que es educar en materia de finanzas y como el sistema educativo solo nos da las herramientas para conseguir un trabajo pero no nos enseña a administrar el pago de ese trabajo. Así que mamás y papás nos toca enseñar en casa a nuestros hijos esta herramienta super útil, pero ¿qué creen? Como dice mi abuelita “para enseñar hay que saber hacer” así que el día de hoy en la primera parte de H...

La crianza en equipo para mi es una de las cosas más complicadas que hay en la maternidad, porque para lograrlo es necesario que los involucrados estén comprometidos y abiertos al diálogo, pero muchas veces esto no sucede, principalmente en parejas que están haciendo este trabajo separados. Por otro lado requiere bajar el ego y aceptar que la persona que está co-criando con nosotros también puede aportar cosas buenas a la mesa y que no sólo nuestra verdad es absoluta y pues esto es difíc...

Este es uno de esos episodios que sin importar en qué etapa de la maternidad estas por ningún motivo debes de perdertelo. Definitivamente uno de mis episodios favoritos. Esta semana platicamos de la importancia de educar con el ejemplo y analizamos de la mano de Ana Barbara Cabrera si existe congruencia entre nuestro comportamiento y los valores y hábitos que quisiéramos inculcar en nuestros hijos, para así cuestionarnos si estamos educando con el ejemplo o no.

La semana pasada platicamos con Marina Chaparro de Nutrichicos sobre las expectativas, preocupaciones y culpas que tenemos en la alimentación de nuestros hijos. Y en este episodio regresa para compartirnos herramientas concretas que nos ayuden a crear un cambio en nosotros y en nuestro sistema familiar.

En este episodio Marina Chaparro de Nutrichicos nos hace cuestionarnos aquellas expectativas e ideas preconcebidas que tenemos sobre la alimentación de nuestros hijos. Y nos habla de la importancia de re-entrenar nuestra mente para lograr que nuestro sistema familiar cambie y lleve un estilo de vida más saludable.

En este episodio platicamos con Doraliz Aranda sobre su experiencia personal y profesional al haber vivido con depresión. Nos platica sobre los aspectos fisiológicos y cómo podemos identificar si estamos entrando en una depresión. Y también nos da consejos para que las personas que estamos alrededor de una mamá pasando por esta enfermedad podamos ayudar.