📖 本期简介
“我也曾想一了百了。”
这句，是她生命最黑暗时刻的回响。
这期节目比以往更长——整整90分钟。
但我真心希望你能找个安静的时刻，
完整地听完这段故事。
因为它不是访谈，而是一场从“绝望”走向“光”的旅程。
从母亲长期病痛的童年阴影，到大学里无人理解的孤独；
从用“自私”铸成盔甲，到遇见那个让她学会温柔与包容的爱人。
他们相伴十年，而后她经历了最深的告别。
她曾无数次问自己：“为什么还要活下去？”
如今，她用自己的方式找到了答案——在破碎之后，依然选择绽放。
在本期《两杯咖啡》中，我们聊到：

• 她如何一步步走出废墟，重新接纳那个“自私而不完美”的自己
• 在极致的失去与孤独中，是什么力量让她依然选择温柔地活下去
• 当外界的衡量标准全部失效后，如何重新定义属于自己的“幸福”
• 那些关于爱、原生家庭、自我疗愈与“向内求”的深刻体悟

这不是一个关于“坚强”的励志故事，
而是一段关于 “破碎后依然选择绽放” 的真实生命旅程。
如果你也正经历迷茫或心碎，
希望Sherry的讲述，能让你在黑暗中，看见一点属于自己的光。

⏱️ 【时间轴】
00:00｜开场｜“我也曾想一了百了”的由来
02:00｜原生家庭｜从母亲重病到懂事太早的童年
07:00｜大学与孤独｜被误解与金钱焦虑的种子
13:30｜遇见爱｜她生命中那束光如何照进来
20:00｜被爱之后｜放下防备、学会温柔与包容
26:00｜失去｜当爱人罹患重病，她的世界如何崩塌
33:00｜冷静的可怕｜理性撑起的悲痛与责任
42:00｜一了百了｜她如何在绝望边缘选择留下
48:00｜重生的开始｜当花重新吸收能量
54:00｜暂停与gap｜她为什么放下管理岗，重新寻找自己
1:01:00｜向内求｜真正的疗愈，是学会与自己共处
1:10:00｜爱的延续｜让光继续流动
1:15:00｜结语｜“我依然选择绽放”

✅ 写在最后
感谢你听完Sherry的故事。
如果你也曾在生命的某一刻感到无力、孤独或心碎，
希望这期节目能让你知道：
哪怕再多的痛，依然有人选择继续活下去。
在《两杯咖啡》，
我们相信——
真实的故事，是最温柔的疗愈。
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让我们在下一个故事里，再次相遇。

BGM: 「僕が死のうと思ったのは」／中島美嘉

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