如何在平凡的生活裡，找到釋放熱情最極緻的典範，大概就可以從本集來賓Jessica的故事裡聽到：一個中醫師自告奮勇地將全球零廢棄生活偶象的一本書帶入臺灣市場，並成為該書的中文譯者、為了好好體驗生活的每一個階段，選擇居家水中生產，少了多餘醫療的介入，讓媽媽和孩子成為生產的中心，還順便減少了一堆醫療垃圾。
這集真的充滿溫柔能量，快聽我來補充XD

✏️Jessica的在家旅行Quote:
簡化生活能幫助我們發現與經營自己的天職，也能引導我們花時間在真正重要的事情上。

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節目註解：

1. 《我家沒垃圾：一個加州媽媽的零廢棄生活革命，重新找回更健康、富足、美好的人生》：Bea Johnson
2. Bea Johnson（貝亞．強森）：被《紐約時報》譽為「零廢棄生活教母」，美國「零廢棄運動」發起人，總是隨身攜帶一個容量少於半公升的小玻璃罐，裡面裝著她一整年的垃圾。
3. 溫柔生產：希望回歸自然的生產方式，推動自然化與自主性。換句話說，就是以較溫柔的方式協助婦女生產的過程，讓每個產婦可以選擇自己想要的方式生產，在心理不具威脅性的情況下，能顧及個人身體和情緒的隱私，同時生產過程可以在友善和舒適的環境下進行分娩，也可稱之為順勢生產。

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