September 08, 2025

Ep147- Eu Queria Desistir: Reflexões sobre Suicídio e Esperança

16 minutes

Neste episódio sensível e esclarecedor, eu compartilho minha experiência pessoal e ofereço orientações práticas sobre como lidar com pensamentos suicidas, seja em você mesmo ou em alguém próximo. Em um momento de reflexão profunda, destaco a importância de buscar ajuda e ofereço recursos essenciais para quem precisa de apoio.

Recursos mencionados no episódio:

CVV (Centro de Valorização da Vida): Apoio emocional gratuito e sigiloso. Ligue 188 ou acesse cvv.org.br.

Serviços públicos de saúde: CAPS (Centros de Atenção Psicossocial) e UBS (Unidades Básicas de Saúde).

Emergências: SAMU – 192; UPA’s, pronto-socorros e hospitais locais.

Capa: cottonbro studio/pexels

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