传统习俗篇

01:00 粽子原教旨主义：肉粽与白粽的忠实拥护者

04:09甜味食物安利：甜烧白AKA夹沙肉、糯米八宝饭

05:46年夜饭探讨：只有饺子的年三十与加餐的夜宵饺子

10:00春节餐桌报菜名：那些属于节日的“年菜”

20:36冬至：200元一斤的羊肉汤与难忘的芹菜饺子

25:22童年春晚记忆：可以背诵的小品与听不清的背景音

26:57生活小习惯小调研：脱外套、开窗户

北方印象篇

33:28为芝麻酱正名！

36:30北方人与四川火锅

38:36干燥气候与暖气

成都吐槽篇

41:48令人崩溃的冬天

42:13青岛旅游安利

46:09成都餐饮乱象

南方夸夸篇

49:25贴心的菜市场服务

52:31按人头收费的米饭

53:07会换新的骨碟

54:21结账时北方人的恶习

快问快答篇

56:48名词定义讨论：什么是米，什么是饭，什么是菜，青菜是什么？

59:00北方人对面条的绝对细分

配乐：

开篇：达达乐队《南方》

结尾：赵雷《北京的冬天》

吃重庆火锅的北京人

嫌弃挂面的北方人