「嘗試過各種療癒，但沒有改變？」
你也有過這樣的低潮嗎？試過各種療癒工具，聽從各種建議，還是覺得卡住了。

我想給你一個擁抱，分享我在陪伴別人療癒的路上，最常遇見的幾個盲點。
為什麼停止療癒、回到日常，反而是更深的療癒?
療癒動機是「修理自己」？還是「愛自己」？
神奇不是一次爆炸，反而是日常的小確幸累積
療癒不是控制，而是擴大心胸，擁抱更多可能。

外在的改變，往往比不上內在的一次看見。
希望這一集能讓你看見——
你從來不缺少什麼，只是忘了看見自己有多美好。Love and blessig-

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