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這集是第一次四人一起錄音，聲音有點熱鬧，但心意很誠實。
今天，我們一起聊聊「孤獨」這件事。
我超級喜歡這集，甚至在剪完的時候聽了兩次，我喜歡聊到後來有各式各樣我們的觀點和小故事，最後我們找到「孤獨」到底是什麼？ 是沒有人陪？是不被理解？還是某種需要自己走過的路？
這集邀請 Yoo、Alex、修，一起把我們的孤獨攤在桌上：
有人靠找人陪短暫止痛；有人用理性拆解目的；有人在群體裡仍感到落單；也有人——像我——慢慢學會享受孤獨的自由。
從獨旅、畢展、生活瞬間，到記錄自己的方法、陪伴自己的練習，
我們把「孤獨」從一個讓人害怕的形容詞，變成一條帶你到自己的路。
如果你曾經覺得只有你一個人在努力、只有你一個人懂你的世界——
希望這集能讓你覺得：孤獨不是懲罰，而是你正在長大的證據。

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🎧 本集 Highlight

• 孤獨 vs 孤單：心理狀態 vs 物理狀態
• 為什麼有人在人群中還是會感到孤獨
• 大學畢展事件：第一次真正理解什麼叫「孤獨感很深」
• 享受孤獨的方法：記錄每個小瞬間
• 找人陪 vs 找自己：怎麼看見自己真正的需求
• Alex 的「目的法」：知道自己為何做，就不會孤獨
• 修的洞察：孤獨背後其實藏著逃避
• Yoo 的連結需求：為什麼有人需要 Story 才覺得安心
• 從「我覺得被丟下」到「我陪我自己」的轉變
• 孤獨，是一個人變得成熟的入口

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