Dans cet épisode, je te parle des mécanismes de défense. 

À la base fait pour te protéger, ils deviennent nuisible dans ta vie et tes relations si tu n'en prends pas conscience.

Je te laisse découvrir les tiens pour pouvoir reprendre le pouvoir sur ta vie!

Tu peux écouter cet épisode sur ta plateforme podcast préférée.

N'hésite pas à me partager ce que tu penses de l'épisode et quel est le mécanisme que tu vois le plus souvent dans ta vie. 

On se reparle.

AS.

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