Anaïs Sersoub - Relation Révolution !

Anaïs Sersoub - Relation Révolution !

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Anaïs Sersoub - Relation Révolution ! episodes

  • EP77. Découvre une nouvelle façon d'être en relation

    I'M BACK!!!

    Après une longue pause, je suis enfin de retour pour faire vibrer Relation Révolution ! ✨


    Je me sens plus alignée que jamais et en pleine évolution. Dans cet épisode, je te partage mon nouveau focus : aider les femmes qui se sont trop souvent oubliées en amour. Celles qui n’osent pas s’assumer pleinement, qui se sont enfermées dans la peur—peur de perdre, de déplaire, de blesser—et qui restent piégées dans des rôles qui les font souffrir.


    Si tu te reconnais, rejoins-moi dans mon nouveau groupe privé ! en cliquant ICI

    En mars, je serai en live chaque semaine pour parler des relations et t’aider à créer des connexions saines et alignées.


    Dans ce nouvel épisode, je t’explique ce qui t’empêche d’avoir des relations saines et, surtout, comment y remédier avec des pistes concrètes à appliquer dès maintenant.

    Prête à révolutionner tes relations ? C’est parti !


    En attendant, prends soin de toi et on se reparle 🙏


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min
  • EP76. Investir en soi : un chemin de guérison intérieur - avec France Mercier

    Bienvenue dans Relation Révolution


    Pour en savoir plus sur mes accompagnement : https://www.anaissersoub.ca/appeldeconnexion


    Dans cet épisode inspirant, j’accueille France Mercier, une femme au parcours de transformation remarquable. Elle partage avec nous comment l’investissement personnel a été la clé de sa guérison intérieure.


    Ensemble, nous discuterons de :


    🔹 Pourquoi investir en soi peut transformer une vie entière


    🔹 Reprendre le pouvoir sur sa vie et ne plus laisser ses blessures guider ses choix


    🔹 S'aligner avec soi-même pour trouver une cohérence intérieure et relationnelle


    France nous offre une véritable source d’inspiration avec son cheminement vers plus de paix intérieure et d’harmonie dans ses relations.


    En attendant, prends soin de toi et on se reparle.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 hr 8 min
  • EP75. Assumer sa sensibilité - ÉPISODE SPÉCIAL AVEC PO

    Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir PO, mon fabuleux mari qui incarne avec puissance la sensibilité, la vulnérabilité et l’authenticité dans notre relation.


    Ensemble, nous allons aborder le sujet de la sensibilité et son rôle dans la création de relations authentiques et épanouissantes.

    Pourquoi est-ce si difficile pour certains hommes de montrer leurs émotions ?

    Comment montrer sa sensibilité peut-elle devenir une force dans le couple ?

    Et surtout, comment cultiver une relation où chaque partenaire peut se montrer tel qu’il est vraiment ?


    Avec PO, nous parlerons de l’importance de laisser tomber certains stéréotypes, de comprendre que la sensibilité n'est pas une faiblesse mais une immense force.


    Prépare-toi à découvrir une nouvelle façon de voir la sensibilité, loin des idées reçues.


    Pour rejoindre ma communauté et développer ton intelligence relationnelle c'est par ici : https://www.facebook.com/share/g/MmpPXwova8Jj4i26/


    Bonne écoute, j’ai hâte de lire ton feedback sur cet épisode.


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    54 min
  • EP74. Comment reconnaître un.e manipulateur/trice en relation et se libérer

    Es-tu déjà resté.e dans une relation où, malgré tous tes efforts, tu te sentais constamment coupable, rabaissé.e ou confus.e ? Alors tu as peut être vécu de la manipulation émotionnelle.


    Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des dynamiques de manipulation émotionnelle pour t’aider à reconnaître les signes d’un comportement toxique et à reprendre le pouvoir sur ta vie.


    Si tu te reconnais dans ce type de relation ou si tu veux en savoir plus, cet épisode est pour toi.


    Et pour aller encore plus loin, je t’invite à participer à mon atelier ‘Évolution’, un événement en ligne de trois jours pour t’aider à libérer ton passé, créer un futur sur mesure, et te reconnecter au moment présent. 🌟


    👉 Réserve ta place ici : Lien vers Évolution


    En attendant prends soin de toi et on se reparle !


    AS.


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    26 min
  • EP73. Arrête de choisir ton confort

    Pour me soutenir dans ma vision pense à partager mon podcast et le notez avec les étoiles, ensemble on peut faire une énorme différence 🙂🙏


    Aujourd'hui je te parle de la fameuse zone de confort, celle qui te retient d'exploiter ton plein potentiel, réaliser tes projets et t'accomplir dans ta vie.


    Je te partage ma vision de cela, n'hésite pas à me dire ce que tu en penses.


    Si tu veux pouvoir me poser une question de façon anonyme voici le lien pour la Chronique du merdredi sur le groupe facebook Relation Révolution : Je pose ma question


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    18 min
  • ON N'EN PARLE PAS ASSEZ

    Pour t'inscrire ou partager la masterclass : Amour Inc.


    Du 26 au 29 août 2024 de 18h30 à 19h30.

    Rediffusion disponible 🥳


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    14 min
  • EP72. La jalousie et la possessivité

    La jalousie et la possessivité 🤯


    Dans cet épisode j'aborde plusieurs aspect de la jalousie :

    🔍 Comprendre la jalousie : Découvre ce qui se cache derrière la jalousie et la possessivité.

    🔎 Identifier l'origine de ce sentiment : Prendre conscience des comportements jaloux et leur impact dans une relation.

    🛠️ Stratégies de gestion : Comment apprendre à gérer la jalousie pour ne plus la subir.


    Si tu aimerais travailler sur cet aspect de toi et de ta relation : Réserve ton appel gratuit


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    24 min
  • EP.71. Comment gérer les conflits sur l’argent dans son couple?

    Au programme :

    • Pourquoi l'argent est souvent une source de tension dans le couple et ce que disent les études à ce sujet.

    • Les clés pour instaurer la transparence financière et établir un budget commun.

    • Des stratégies pour gérer les différences de revenus de manière équitable.

    • Des conseils pour transformer les discussions financières en situations gagnant-gagnant.

    • Et enfin, faut-il opter pour des comptes séparés, un compte commun, ou une combinaison des deux ?


    N'hésite pas à partager tes impressions concernant l'épisode.


    👉 Abonne-toi à Mindfit Coaching pour ne manquer aucun épisode et rejoins la communauté MindFit pour encore plus de valeur.

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    23 min
  • EP70. La parentalité : les défis du couple

    Être parent est une aventure merveilleuse, mais trouver l'équilibre entre la parentalité et la vie de couple peut être un véritable défi.

    Dans cet épisode, je plonge au cœur des défis auxquels les couples font face lorsqu'ils deviennent parents, les risques associés, et surtout, comment y remédier.


    🎧 Dans cet épisode, je vais aborder :

    1. Les défis courants de la transition vers la parentalité.

    2. Les risques potentiels pour la relation de couple.

    3. Pourquoi ces défis apparaissent.

    4. Des stratégies pratiques pour renforcer votre relation tout en étant des parents présents et aimants.


    Si tu veux découvrir mes services de coaching et améliorer ta relation : Réserve ton appel gratuit


    En attendant, prends soin de toi

    Et on se reparle.


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    25 min
  • EP.69 : Comprendre l'impact de nos 3 cerveaux dans notre quotidien

    Savais-tu qu'on avais 3 cerveaux ? 🤯


    • 🧠 Cerveau reptilien : Son rôle dans nos réactions instinctives et comment gérer le stress qu'il peut provoquer.

    • 💖 Cerveau limbique : Comment nos émotions et souvenirs influencent nos relations et comment les comprendre pour une vie émotionnelle équilibrée.

    • 🤔 Néocortex : L'importance de la pensée rationnelle et des stratégies pour renforcer notre capacité de réflexion et de planification.


    Dans cet épisode je te partages leur fonction plus détaillée et l'impact que cela peut avoir sur ta vie si tu es en mode pilote automatique

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    En attendant, prends soin de toi et on se reparle.


    AS


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    23 min

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