Anaïs Sersoub - Relation Révolution !

Anaïs Sersoub - Relation Révolution !

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Anaïs Sersoub - Relation Révolution ! episodes

  • EP.52 Reprendre le pouvoir sur sa vie

    Salut à toi ! Je suis de retour 🥳🥳


    Je reviens avec toujours plus de sujets, de developpement personnel et de passion pour t'aider à prendre conscience ou action dans certaines sphères de ta vie 🙌


    Je te remercie de partager mes épisodes et me faire part de ce que tu en penses ici https://www.instagram.com/anais_sersoub/ 😀


    Aujourd'hui je parle de plusieurs sujets qui se rejoignent, de changements, d'équilibre et surtout de comment retrouver le pouvoir sur ta vie dans ces moments là.


    En attendant, prends soin de toi,


    on se reparle.


    AS.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26 min
  • EP51. Les pièges du développement personnel avec Maude Perron

    Bienvenue dans mon nouvel épisode,  


    Vu notre passion pour le développement personnel et notre motivation, nous avons décidé de faire un 2e épisode Maude et moi.  


    Je te laisse découvrir les pièges du développement personnel,  


    N'hésite pas à me donner ton retour sur les 2 épisodes. 


    En attendant, prends soin de toi, 


    On se reparle, 


    AS.  


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33 min
  • EP50. L'épanouissement personnel avec Maude Perron

    Bienvenue dans mon nouvel épisode, 🔥

     

    J'ai le privilège de recevoir Maude Perron, une amie et collègue.😁


    On parle ensemble du fameux épanouissement personnel, je te laisse en découvrir plus dans l'épisode :)


    En attendant prends soin de toi,


    On se reparle.


    AS.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  • EP49. L'hyper-sensibilité

    Dans cet épisode je parle d'hyper-sensibilité ✨


    Sans se mettre d'étiquette bien au contraire dans l'objectif de te comprendre et mieux vivre les émotions et cette force relationnelle. 🙌


    Je te laisse découvrir ce qu'est concrètement l'hyper-sensibilité et si tu te reconnais ou reconnais des personnes dans ton entourage afin de mieux les comprendre. 🙏


    N'hésite pas à partager cet épisode et me laisser ton commentaire 😄


    En attendant, prends soin de toi, joyeux noël 🎄 


    Et on se reparle.


    AS. 


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  • EP48. La co-dépendance

    Aujourd'hui je parle de co-dépendance dans une relation, la co-dépendance peut être dans n'importe quel type de relation. 

    Si tu veux en savoir plus, comprendre pourquoi et avoir des pistes de solutions je t'invite à écouter cet épisode 😀


    En attendant, prends soin de toi

    Et on se reparle


    AS.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  • EP47. S'oublier pour les autres

    Es-tu du genre à passer les besoins des autres avant les tiens? 😳

    Vivre uniquement pour les autres ? 

    As-tu la croyance que si tu te priorises, t'occupe de toi et bien tu es égoiste ? 


    Je laisse écouter cet épisode :)


    N'hésite pas à me donner ton commentaire et partager cet épisode 😀


    En attendant, prend soin de toi


    On se reparle, 


    AS.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17 min
  • EP46. L'énergie féminine et masculine

    Aujourd'hui je parle d'un sujet au top niveau énergie 🙌


    Si tu ne sais pas ce qu'est l'énergie féminine ou masculine je t'encourage à venir le découvrir dans cet épisode pour optimiser  ton équilibre et l'harmonie. 


    N'hésite pas à me donner ton feedback et partager cet épisode 😀


    En attendant, prends soin de toi


    On se reparle. 


    AS. 


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
  • EP45. L'auto-sabotage

    Est-ce que ça t’es déjà arrivé de faire certaines choses ou ne pas faire certaines

    choses qui pouvaient avoir un impact negatif par rapport à ce que tu voulais concrètement ? 


    De prendre une décision et de te demander plus tard : mais pourquoi je fais ça? pourquoi j’ai pris cette décision?


    Inconsciemment tu es peut-être en train de t’auto-saboter 


    Je te laisse en découvrir plus dans mon épisode, n'hésite pas à partager cet épisode, me laisser un commentaire oudonnet une note sur apple podcast ou spotify 🙌


    En attendant, prends soin de toi,

    On se reparle.

    AS. 


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  • EP44. Le besoin de contrôler

    Est-ce que tu es du genre à vouloir contrôler ton environnement? les choses? les gens ?tout ce que tu peux contrôler voir plus tu le fais ? es-tu du style à être très perfectionniste? Et lorsque tu ne contrôles pas quelque chose tu vis un certain stress 🙄


    Alors est-ce une bonne chose de contrôler de manière parfois excessive, je te laisse découvrir ça dans mon épisode 🙌 


    En attendant, prends soin de toi, 


    et on se reparle. ✨ 


     


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    12 min
  • EP43. Partir ou rester

    Est-ce ça t'es déjà arrivé de d'avoir des doutes dans ta relation, de te poser la question si tu devrais partir ou finalement rester avec cette personne ? 

    n'hésite pas à écouter cet épisode pour y voir plus clair et sortir de l'ambivalence amoureuse 


    En attendant prends soin de toi,


    Et on se reparle. 


    AS.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min

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