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Ep151- Carta aberta aos exaustos: entre o burnout, o cansaço e o vazio existencial
Você também tem sentido que o “estou cansado” virou parte do seu vocabulário diário?
Neste episódio, compartilho uma reflexão íntima sobre a diferença entre cansaço e exaustão, inspirada no livro A Sociedade do Cansaço, de Byung-Chul Han — e também na minha própria experiência com o diagnóstico de burnout.
Falamos sobre o peso das performances, o esgotamento emocional, o cansaço existencial e a necessidade de parar de ser o tempo todo produtivo.
Às vezes, o que dói não é o trabalho — é o esforço de sustentar uma versão de si mesmo que não descansa nunca.
Se você se sente drenado, sem energia, ou cansado de “ser algo o tempo todo”, este episódio é uma pausa.
Uma carta aberta a quem precisa respirar antes de continuar.
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By Psicóloga Priscila ZanettiVocê também tem sentido que o “estou cansado” virou parte do seu vocabulário diário?
Neste episódio, compartilho uma reflexão íntima sobre a diferença entre cansaço e exaustão, inspirada no livro A Sociedade do Cansaço, de Byung-Chul Han — e também na minha própria experiência com o diagnóstico de burnout.
Falamos sobre o peso das performances, o esgotamento emocional, o cansaço existencial e a necessidade de parar de ser o tempo todo produtivo.
Às vezes, o que dói não é o trabalho — é o esforço de sustentar uma versão de si mesmo que não descansa nunca.
Se você se sente drenado, sem energia, ou cansado de “ser algo o tempo todo”, este episódio é uma pausa.
Uma carta aberta a quem precisa respirar antes de continuar.