Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta.  

Episódio 151/2025 pauta: Paula Figueira (Saúde Mental no Esporte)

Novo episódio no ar!

No episódio desta semana, vamos entrevistar a psicóloga e psicanalista Paula Figueira mergulhando em um dos temas mais importantes — e mais ignorados — do endurance: a cabeça do atleta.

Ao longo da conversa, eles abordam:
 A postagem da Paula que viralizou e inspirou o episódio
 Por que até quem “está vencendo” precisa cuidar da saúde mental
 Pressão, propósito e identidade no esporte
 Como lidar com vulnerabilidade, ansiedade e autocrítica
 Estratégias práticas para provas longas (visualização, respiração, rituais)
 O pós-prova e o famoso “vazio” depois de grandes metas
 O que sustenta o atleta além do pódio

Um bate-papo profundo, acessível e necessário — para atletas, treinadores e qualquer pessoa que vive o endurance por dentro e por fora.

Dá o play no link da Bio e vem com a gente entender por que a mente é o que sustenta o corpo