El tema del agradecimiento es algo que cada vez he venido practicando más. Y en esta ocasión, tal vez un poco por las fechas o por la situación actual o por el conjunto de todo, me parece un momento oportuno para hablar del agradecimiento.

Este agradecimiento consciente y constate por todas las cosas que nos suceden y por las que no. Por todo lo que tenemos y por lo que carecemos. Por lo que hemos logrado y por lo que nos falta.

Estoy convencido que el ejercicio del agradecimiento nos hace más conscientes del momento presente y así podemos vivir con más plenitud cada uno de nuestros días.

Aquí te dejo las dos herramientas que mencioné en el episodio para que comiences a practicar el hábito diario del agradecimiento:

https://apps.apple.com/us/app/focus-journal/id1492777060

https://danielaguerrero.net/products/la-gratitud-como-ciertas-flores