سلام 

در این اپیزود در مورد پرخوری عصبی که این روزا برای خیلی هامون پیش اومده صحبت کردیم و راه حل های کاربردی ارائه دادیم که با استفاده از این ها میتونید کنترل کنید.

برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید.

‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر ۲ هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

کانال یوتیوب : Fitopia ByMahta ‏‎

پیج اینستاگرام : Fitopia__

‏‎کانال تلگرام: Fitopiamahta