Fitopia|فیتوپیا

By Mahta Mir

جایی که تلاش میکنیم خوشحال تر،سالم تر و پروداکتیو تر باشیم... more

· Health & Fitness

4.4

1414 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Fitopia|فیتوپیا:

How many episodes does Fitopia|فیتوپیا have?

The podcast currently has 45 episodes available.

Fitopia|فیتوپیا episodes:

November 21, 2023 #EP44:وعده قبل و بعد ورزش
سلام تو این اپیزود در مورد اهمیت وعده قبل و بعد ورزش صحبت کردیم .
برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید

‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

...more
12min
November 18, 2023 #EP43: ضربان قلب برای چربی سوزی
سلام تو این اپیزود در مورد شدت ورزش و تمرینات برای هدف چربی سوزی صحبت کردیم.
برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید

‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

...more
10min
October 30, 2023 #EP42: ژلیش ناخن و سرطان پوست
سلام تو این قسمت در مورد ژلیش و کاشت ناخن صحیت کردیم اینکه معایبش چی هست و واقعا موجب سرطان پوست میشه یا نه .من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎
...more
10min
October 23, 2023 #EP41: جلوگیری از پیری زودرس پوست با ۱۱ روش
سلام تو این ویدیو در مورد ۱۱ راهکار برای جلوگیری از پیری زودرس پوستی صحبت کردیم. . برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید
‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎
...more
10min
October 16, 2023 #EP40:شوره سر و صورت
سلام تو این قسمت در مورد درماتیت سبوره یا همون شوره سر و صورت صحبت کردیم . برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید
‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎
...more
9min
August 21, 2023 #EP39: کلاژن خوراکی واقعیت یا تبلیغات؟
سلام در این اپیزود هر چیزی که قبل از خرید کلازن خوراکی بهش نیاز دارید رو توضیح دادم.
برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید
‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

...more
13min
August 19, 2023 #EP38:اصول مراقبت پوستی قبل از خواب
سلام در این اپیزود در رابطه با 8 تا از مهم ترین نکته هایی که برای داشتن یک پوست شاداب قبل از خواب باید رعایت کنید صحبت کردیم.
برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید
‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

...more
13min
August 08, 2023 #EP37:چطوری پوست سالم تر و جوان تری داشته باشیم ؟
سلام . در این اپیزود در رابطه با یکی از حیاتی ترین اندام های بدن یعنی پوست صحبت کردیم و توضیح دادیم برای داشتن پوست سالم تر باید چیکار کنیم.
برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید
‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

...more
15min
June 28, 2023 #EP36: چه ضد آفتابی بخریم؟
سلام تو این اپیزود در مورد هرچی نیازه در مورد ضد افتاب بدونید رو توضیح دادم. برای شنیدن پادکست باید از فیلتر شکن استفاده کنید. ‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎
...more
11min
June 19, 2023 #EP35: روتین پوستی تابستان
سلام
در این اپیزود در رابطه با روتین پوستی که در تابستان باید رعایت کنید صحبت کردیم.
برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید
‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎
...more
15min

FAQs about Fitopia|فیتوپیا:

How many episodes does Fitopia|فیتوپیا have?

The podcast currently has 45 episodes available.