我们都曾在某个瞬间，被他人的光刺得微微发烫，那份名为“嫉妒”的情绪悄悄爬上心头；也或许，我们曾无意间成为他人目光的焦点，让这份复杂的情绪落在自己身上。

这一 期，我们不回避、不评判，只聊聊如何把嫉妒从心头的荆棘，酿成自我成长的养分，也谈谈当他人的目光带着温度与重量时，该如何轻轻接住，从容同行。

00:56 学生时代的完美女生，让我“想”和她做朋友

08:00 优秀的后辈没走“我走过的路”

12:57 当下我的“没有”，让我嫉妒所有

18:45 我的嫉妒：我内心的缺失在他人身上的投射

22:36 我也被他人嫉妒着

28:35 在大家庭中成长，从小就知道要避免激发他人的嫉妒心

32:06 随心所欲的底气：与人斗其乐无穷

39:12 没有固定的人生准则，动态调控自己的姿态和位置

41:11 嫉妒心也是激励自己的信号

43:48 当别人嫉妒我，我要具体的称赞对方

【延伸信息】

片头/片尾：肚财的朋友-林生祥

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