🔈本集邀請到台知名作家、講師、人生教練｜劉軒

「AI焦慮症」從心理學看，

您認為現代人的焦慮感是否越來越集體化？

AI焦慮和過去的科技變革有什麼不同？

Z世代常陷入「躺平」vs「內捲」的矛盾，

您會用什麼心理技巧幫他們找到「夠好就好」的平衡點？

- 劉軒是臺灣知名的心理學家、作家、DJ及廣播節目主持人，

擁有哈佛大學心理學學士及教育碩士學位，曾為心理學博士候選人。

投身媒體與文化事業，主持廣播節目《藝術好好玩》，

並多次入圍廣播金鐘獎。劉軒專注於推廣積極心理學，

透過演講、線上課程及Podcast訪談，

幫助大眾運用心理學理論改善生活，

強調注意力管理與建立正向習慣，

並關注新世代心理成長與幸福感提升。

他著有多本心理學與生活哲學相關書籍，|

致力於讓心理學更貼近生活，

成為個人成長與幸福的實用工具。

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與談人：知名作家、講師、人生教練｜劉軒

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