懶人管理學

EP.16_懶人管理學_從焦慮到平靜,單一任務如何改變你的心態?


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節目內容 :

生活充滿了各種爆炸性干擾,
像是社群媒體、電子郵件、Line等等....
讓我們常常無法專心做一件事情。

如何單一做一項任務?

如何進入心流狀況 ?

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懶人管理學By 潔西