原本只是約吃個飯，結果腦中小劇場先演完一整季。

你有沒有過這種時刻：坐在咖啡廳看著時間一分一秒過去，對方遲遲沒出現，你從好奇→焦躁→自我懷疑→怒氣上升→開始懷疑人生。

這集我們聊聊現實生活中「等待某人遲到」時的心境變化，以及在這樣的情境下我們怎麼進行內心自我安撫的經歷。

等待的時候，我們其實不只是等一個人，某種程度上也在確認關係的溫度。這集分享了當我們成為「等人」、「讓人等」的人時的各種情境、心情變化與反思。

等人，不只是等對方出現，也是一場自我調節的心理修煉。你到底是在等人，還是在等一個讓自己安心的交代？

適合收聽的你：

·有「準時恐懼症」或「遲到慣性」的你

·等過人、也讓人等過，現在想平衡業障的你

·想知道自己在等待時的情緒變化到底正常不正常（放心，我們都一樣）

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