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Ep16.｜对话「壹个袋子」，和环保博主探索自洽有趣的可持续生活方式
写在前面
提到环保和可持续，在你脑海里第一个蹦出来的概念是什么？如在践行可持续生活的同时是否可以又保有生活的乐趣？本期我们很开心和荣幸能邀请到环保享乐主义者，可持续生活方式博主【壹个袋子 】一格来与我们一起共读《二手世界》。
本期嘉宾-壹个袋子（所有平台同名）
BiliBili 「壹个袋子」主页
https://space.bilibili.com/52480950
小红书「壹个袋子」主页
https://www.xiaohongshu.com/user/profile/55502cd84fac631c2d62fbd1?xhsshare=CopyLink&appuid=6425873d0000000012010116&apptime=1690685304
豆瓣小组 「無痕生活｜可持续•极简主义」主页
https://www.douban.com/group/708140/?dt_dapp=1
茶令有话说
这期对话发生在上海的一个雨天午后，我们坐在一格新家的沙发上（见袋子最近的作品《环保强迫症的家｜全二手～上海老洋房》），喝着新鲜薄荷叶泡的水，手边摊着一本《二手世界》。窗外是老洋房明亮的屋檐色，一如我的心情，清新，雀跃，又有些小紧张。
我从2020年开始关注一格在B站的中文社交媒体账号“壹个袋子”，这是一个从个体生活角度切入，分享环境教育和思考的生活方式博主。在她的影响下，我开始了解无痕生活这样一种可持续的生活理念和实践，并开始思考“我”与“物”的关系、与“自然”的关系。之后，我开始尝试一些力所能及的环保实践，诚然，有些环保行为给我的日常生活增加了小小的“复杂度”，但我也意外收获了很多温暖的体验，比如，一件二手物品让我和陌生人建立起链接，一起爬山捡无患子加深了我与友人的交往，一件长期使用的物品赋予我陪伴感……在这些实践中，你或许会发现，「环保」不是冰冷冷的政治正确，而是一种服务于个人生活和关系的理念，帮助我们从物品中解放出来，探索健康、趣味、有生命力的幸福生活。这几年，一格在我心里的影响力变化是从「用食用油卸妆的计算机留学生和环保爱好者」到成长为如今「中文媒体影响力TOP的可持续行业从业者」，在作品内容日渐专业化的同时，依然保留着原有温暖、真实、生活气的叙事方式，相信你也能在这期对话中感受到一格的温柔和力量。
今天这期节目是在一格的推荐下，我们共读了《二手世界》这本书，探索二手产业是怎样在全球发展壮大，又是怎样与个人生活息息相关的，欢迎结合时间轴收听，也欢迎你在评论区分享你和二手的那些故事～！
最后，感谢一格，也感谢收听这期节目的你。
时间轴
1:23 欢迎可持续生活方式博主 一格【壹个袋子】来参与本期节目录制~
2:33 茶令为何会开始并且一直持续关注一格？
8:46 茶令在一格的影响下，也开始探索自己的环保之路
13:03【壹个袋子】的频道让Zoi觉得“可持续生活方式”是温暖且真实可实践的
15:14 环保是从人的角度出发，探索幸福生活的方式
16:53 什么是环保3R理论？为什么我们主张先减少（Reduce)，再重复使用 (Reuse)，再循环回收（Recycle)
18:55 《二手世界》书籍和作者简介
21:01 一格为什么想读这本书？我们读完之后的感受？
23:48 我们丢弃的废物都去了哪里？变废为宝的成功需要大量的前提和成本
29:13 “一个人的垃圾可能是另一个人的宝贝, 但更多的时候，一个人的垃圾对另一个人来说同样是垃圾”。作为普通消费者，我们能够如何增加变废为宝转换率？
32:00 我们需要给每个人成长的空间和过程，互相尊重，来推行可持续
33:40 作为中国第一批可持续生活方式博主，一格从2020年到现在有感觉到特别大的阻力吗？这几年社媒对环保和可持续话题的态度是否有转变？
39:54 给二手产业去污名化，需要从其他视角来换位思考
45:03 工业的发展和世界工厂的冲击下，一手产品价格降低，二手产业日渐衰落，如何看待这种现象？
53:17 北美和中国的二手经济和产业模式有什么不同？
57:00 二手产业的另一面可能意味着过多消费和随之而来的浪费，并不一定是完美解决方案
1:00:48 环保是对待物品的观念改变。我们应该去认真选择和对待服务于我们的物品，而不是被物品奴役。从物品里解放出来，把更多的时间和资源留给自己
1:03:23 “你现在有的东西就是最好的东西”, 不要用购买来解决问题
1:06:00 如果你想尝试二手，听听我们的小经验吧～
二手平台：
国内：咸鱼，多抓鱼; Swap或者交换集市 （小红书搜索）
国外： eBay，跳蚤市场（google/instagram搜索： 城市+flea market）
德国二手店分享：
纽伦堡： ReSales
法兰克福vintage revivals，oxfam，wiesen vintage
其他： HUMANA second hand&vintage
本期提到的书籍
《二手世界》【美】亚当·名特
https://book.douban.com/subject/35599709/
《废物星球：从中国到世界的天价垃圾贸易之旅》【美】亚当·名特
https://book.douban.com/subject/26417039/
《贫穷的本质》[印度] Abhijit Banerjee / [法] Esther Duflo
https://book.douban.com/subject/30161884/
本期提到的播客
【解法solution】Vol6. 和环保享乐主义者 壹个袋子聊可持续
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6447dac7978f5f4ccdea22b1
【七个白菜】环境友好播客，可以每期都听
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60646253824256756967c029
【9号酒馆】ep32 我们的可持续生活：普通人视角分享环保小事件
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/618050a8b856d721e973a98a
最后，我们想与你分享当天的一些景色
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By Hi同桌写在前面
提到环保和可持续，在你脑海里第一个蹦出来的概念是什么？如在践行可持续生活的同时是否可以又保有生活的乐趣？本期我们很开心和荣幸能邀请到环保享乐主义者，可持续生活方式博主【壹个袋子 】一格来与我们一起共读《二手世界》。
本期嘉宾-壹个袋子（所有平台同名）
BiliBili 「壹个袋子」主页
https://space.bilibili.com/52480950
小红书「壹个袋子」主页
https://www.xiaohongshu.com/user/profile/55502cd84fac631c2d62fbd1?xhsshare=CopyLink&appuid=6425873d0000000012010116&apptime=1690685304
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茶令有话说
这期对话发生在上海的一个雨天午后，我们坐在一格新家的沙发上（见袋子最近的作品《环保强迫症的家｜全二手～上海老洋房》），喝着新鲜薄荷叶泡的水，手边摊着一本《二手世界》。窗外是老洋房明亮的屋檐色，一如我的心情，清新，雀跃，又有些小紧张。
我从2020年开始关注一格在B站的中文社交媒体账号“壹个袋子”，这是一个从个体生活角度切入，分享环境教育和思考的生活方式博主。在她的影响下，我开始了解无痕生活这样一种可持续的生活理念和实践，并开始思考“我”与“物”的关系、与“自然”的关系。之后，我开始尝试一些力所能及的环保实践，诚然，有些环保行为给我的日常生活增加了小小的“复杂度”，但我也意外收获了很多温暖的体验，比如，一件二手物品让我和陌生人建立起链接，一起爬山捡无患子加深了我与友人的交往，一件长期使用的物品赋予我陪伴感……在这些实践中，你或许会发现，「环保」不是冰冷冷的政治正确，而是一种服务于个人生活和关系的理念，帮助我们从物品中解放出来，探索健康、趣味、有生命力的幸福生活。这几年，一格在我心里的影响力变化是从「用食用油卸妆的计算机留学生和环保爱好者」到成长为如今「中文媒体影响力TOP的可持续行业从业者」，在作品内容日渐专业化的同时，依然保留着原有温暖、真实、生活气的叙事方式，相信你也能在这期对话中感受到一格的温柔和力量。
今天这期节目是在一格的推荐下，我们共读了《二手世界》这本书，探索二手产业是怎样在全球发展壮大，又是怎样与个人生活息息相关的，欢迎结合时间轴收听，也欢迎你在评论区分享你和二手的那些故事～！
最后，感谢一格，也感谢收听这期节目的你。
时间轴
1:23 欢迎可持续生活方式博主 一格【壹个袋子】来参与本期节目录制~
2:33 茶令为何会开始并且一直持续关注一格？
8:46 茶令在一格的影响下，也开始探索自己的环保之路
13:03【壹个袋子】的频道让Zoi觉得“可持续生活方式”是温暖且真实可实践的
15:14 环保是从人的角度出发，探索幸福生活的方式
16:53 什么是环保3R理论？为什么我们主张先减少（Reduce)，再重复使用 (Reuse)，再循环回收（Recycle)
18:55 《二手世界》书籍和作者简介
21:01 一格为什么想读这本书？我们读完之后的感受？
23:48 我们丢弃的废物都去了哪里？变废为宝的成功需要大量的前提和成本
29:13 “一个人的垃圾可能是另一个人的宝贝, 但更多的时候，一个人的垃圾对另一个人来说同样是垃圾”。作为普通消费者，我们能够如何增加变废为宝转换率？
32:00 我们需要给每个人成长的空间和过程，互相尊重，来推行可持续
33:40 作为中国第一批可持续生活方式博主，一格从2020年到现在有感觉到特别大的阻力吗？这几年社媒对环保和可持续话题的态度是否有转变？
39:54 给二手产业去污名化，需要从其他视角来换位思考
45:03 工业的发展和世界工厂的冲击下，一手产品价格降低，二手产业日渐衰落，如何看待这种现象？
53:17 北美和中国的二手经济和产业模式有什么不同？
57:00 二手产业的另一面可能意味着过多消费和随之而来的浪费，并不一定是完美解决方案
1:00:48 环保是对待物品的观念改变。我们应该去认真选择和对待服务于我们的物品，而不是被物品奴役。从物品里解放出来，把更多的时间和资源留给自己
1:03:23 “你现在有的东西就是最好的东西”, 不要用购买来解决问题
1:06:00 如果你想尝试二手，听听我们的小经验吧～
二手平台：
国内：咸鱼，多抓鱼; Swap或者交换集市 （小红书搜索）
国外： eBay，跳蚤市场（google/instagram搜索： 城市+flea market）
德国二手店分享：
纽伦堡： ReSales
法兰克福vintage revivals，oxfam，wiesen vintage
其他： HUMANA second hand&vintage
本期提到的书籍
《二手世界》【美】亚当·名特
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《废物星球：从中国到世界的天价垃圾贸易之旅》【美】亚当·名特
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《贫穷的本质》[印度] Abhijit Banerjee / [法] Esther Duflo
https://book.douban.com/subject/30161884/
本期提到的播客
【解法solution】Vol6. 和环保享乐主义者 壹个袋子聊可持续
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【七个白菜】环境友好播客，可以每期都听
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60646253824256756967c029
【9号酒馆】ep32 我们的可持续生活：普通人视角分享环保小事件
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/618050a8b856d721e973a98a
最后，我们想与你分享当天的一些景色