🎙️ 你怕寂寞嗎？

老實說，
我以前超怕。

怕一個人睡、
怕房間太安靜、
怕身邊沒有聲音。

從小在單親家庭長大，
沒有手足陪伴，
我連睡覺都要等媽媽上床，
聽著麻將聲，才安心入睡。

長大一點，床上一定堆滿娃娃；
再長大一點，每天呼朋引伴、行程塞滿滿。
唱歌、吃飯、聚會、喝酒——

好像只要「熱鬧」，
我就不用面對那個空空的自己。

可是很奇怪。
人越多，心裡反而越孤單。

結婚之後，
那種寂寞感甚至更明顯。
朋友在外面精彩生活，
我在家裡學著當太太、當媽媽。

那幾年，我常常問自己——
是不是只有我，這麼不習慣一個人？

直到這幾年，
我開始慢慢變了。

我開始一個人看電影、
一個人旅行、
一個人吃飯、喝酒、散步。

以前覺得可怕的事，
現在竟然變成一種享受。

安靜，原來不是懲罰，
而是一種自由。

但你知道嗎？
我以為我已經學會獨處了，
直到某一天、某個瞬間——

我才發現，
原來我根本還沒真正面對「寂寞」這件事。

那個體悟，狠狠敲醒我。

這一集，
想跟你聊聊：
一個從小害怕孤單的女生，
是怎麼慢慢學會和自己相處，
甚至開始愛上獨處的。

如果你也曾經
害怕安靜、
害怕沒人陪、
害怕一個人吃飯旅行——

也許，你會在這集裡，看見自己。

🎧 陪我一起，好好認識「寂寞」。

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